Meie kõhuga hommikul ja see võtab aega, et ärgata. Seetõttu tass teed või kanget kohvi korraga - ei ole parim idee. Arstid soovitame asemel neid jooke hommikul klaasi sooja puhta veega. Lihtne joomine. Miks? Püüa aru saada.
Vesi tühja kõhuga - see on suurepärane vallandada "mehhanism" normaalseks seedimist, ainevahetust. Pehme ja õrn, erinevalt raske karastusjoogid. Lisaks eksperdid valdkonnas meditsiini ütleme: soe vesi, purjus tühja kõhuga, jookseb mitmeid protsesse meie keha:
1. Parandab vereringet.
2. O toksiinid (see muutub kiiremini ligi 3 korda).
3. Puhasta seedetrakti (puhas joogivesi varahommikul lagundab toidujäänused maos ja toetada optimaalse jõudluse viimase terve päev).
4. kaalukaotus (sest ainevahetus muutub paremaks, nii rasva põletatakse kiiresti ja peaaegu täielikult).
5. Aeglane vananemine ja rakke ning organeid (see on seletatav sama puhastamise organismis, leevendades nende üldseisund).
6. Eemaldamine ebamugavustunne pärast söömist päev enne (lagundamine on aktiveeritud, normaalne, soe vesi kiiresti laguneb toidujääke, see aitab nende kiire seedimine).
Pöörake tähelepanu! Kui keegi on ebamugav kasutada vaid vee (kuid siiski soe) hommikul, võib ta "maitse" juua paar tilka värsket sidrunimahla.
Kuid ärge pimesi järgida eespool nõu, kuigi ta pärineb meditsiiniasutused. Palju sõltub konkreetse juhtumi asjaoludest konkreetse inimese organism, oma tervislikku seisundit, juuresolekul ajaloo krooniliste haiguste. See on põhjus, miks küsimuse võimalust / võimatus kasutamist sooja veega tühja kõhuga hommikul, see on parim nõu oma arsti või linnaosa arst vastuvõtul. Annavad hea nõu, võttes arvesse kõiki asjakohaseid asjaolusid patsiendile.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
