Paljud inimesed usuvad, et suitsetamine võib olla "erinev", sealhulgas ja ilma kahju tervisele. Kuidas sünnivad mõned müüti see halb harjumus? Olgem ausad.
Müüt nr 1 "Ma suitsetan vähe." Kaal suitsetajad ütlevad: 2-3-4 sigaretti päevas - see on ohutu. Täielikult elektrooniline ja ei tõmba isegi terve päeva. Suitsetamiskompositsioon vahepeal jätkuvalt tappa nende fännid. Aeglaselt (2-3-4 sigaretid), kuid see on tõsi. Uuringud on tõestanud, et iga (kuulda iga!) Sigarettide viib 30000 mutatsioonid DNA! Ja isegi kui enamik geenide taastatud pärast, kes suudab garanteerida, et teised ei põhjusta tõsiseid patoloogiate? Kui ei ole suitsetaja, nii et tema lapsed.
Müüt number 2 "Ma lihtsalt loobuma harjumus." Kui sa nii ütled, leiavad end sõltuvuses. Ükski inimene, kainelt vaadates asju, ei kinnitada, et narkomaania on lihtne vabaneda. Ja need, kes on "lihtne viskab" nii lihtsalt tagasi oma sõltuvuse ja jälle. Ja TAHTEJÕU enamasti ei tööta, siis on vaja kasutada väga erinevaid mehhanisme.
Müüt number 3 "Ma ei viska järsult - see on tervisele ohtlik."
Kahjulik suitsu! Viska lihtsalt kasulik. Aga seda tuleks teha, nad ütlevad, "meeles". Ja pidage meeles: keha pärast suitsetamisest loobumist tuleb tagasi normaalseks 12 tunni jooksul. Järgmine - puhas psühholoogia.Müüt number 4 "Ettevalmistused suitsetamise vastu - wimps." Jah, suitsetajate kindlalt vastu tabletid, taldrikud ja plaastrid aidata vabaneda tubakasõltuvusest. See on põhjus, miks nad on "innukas". Aga soovid väljuda? Nii et kõik hea. Eriti kuna need vahendid töötavad: kummi võtab tema suhu, teine soodustab lagunemist nikotiini võõrutusnähtude leevendamiseks, leevendada närvikulu ja ärritust. Ja see on palju.
Müüt number 5 "Ma potolsteyu kui suitsetamisest." See "õuduslugu" lihtsalt maagiline mõju suitsetavatel naistel. Ja mingil põhjusel ükski neist ei taha teate, kui palju rasva naised seas suitsetajaid. Asjaolu, et kõnealune kahjulik sõltuvus absoluutselt midagi pistmist keha kuju ja ülekaalulised. Kui, suitsetamisest, keegi hakkab meeleheitlikult süüa palju. Nii lihtsalt vaja tulla okupatsioonieelsed kellega nad läbi aja vabaneva tagasilükkamise sigarette.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
