inimese neerud ei kannata täiendavaid koormusi. Ja kui see organ pingutamiseks mõõtmatult ta hakkab tõsiselt ebaõnnestuda, mille tulemusena suurenevad oluliselt risk südameinfarkti või insuldi konkreetse isikuga.
Kahjuks paljud meist lihtsalt ei saa osa oma sõltuvused, sealhulgas toitu, mis märkamatult, kuid kindlalt hävitades neerud, nii et ühel päeval "äkki" tõsiselt kahjustada tervisele.
Millist toitu sõltuvus juhtima sellise ebasoodsa tulemuse? Olgem uurida.
1. Harjumus süüa töödeldud liha
Me räägime kuuma koera, vorstid, singid, mis on tunnustatud kantserogeenide ja väga ohtlik tooteid neerud. Lõppude lõpuks, toodete töödeldud liha sõnalt üleküllastunud soola, nii et tulla toime naatriumi ja kaltsiumi arendada rohkem, eriti neerude on pingutamiseks. Lisaks kaltsiumi suudab provotseerida kivide moodustumist.
2. Vastumeelsus kontrolli AD
Kõrge vererõhk - tõsine oht kõigile süsteemide keha. Ja neerud - ei ole erand. Hüpertensioon kahjustab veresooni, mis toidavad neerud, samuti tema enda. Seetõttu on oluline jälgida vere surve ja kindlasti pöörduda arsti poole, kui "põhja" tavalisi "hüppab" üle 130.
3. suitsetamine
Teadlased on tõestanud, et suitsetamisest loobumine 15-aastased või vanemad vähendas neerurakulise vähi (levinum neeruvähi täiskasvanutel) 40% võrra. Lisaks see harjumus võib kahjustada veresooni ja suurendab riski kõrge AD.
4. Joomine väheses koguses vett
Enamik inimesi 2 liitrit vett iga päev ei ole väga palju ja vajadus. Keskmiselt piisavalt 1-1,5 liitrit. Aga väiksema koguse vedelikuga võivad olla väga ohtlik. Kui saate vähem vett, siis keha ei piisa tema kontrolli naatriumi tase ja säilitada normaalrõhul. Seetõttu ei tohiks juua vähemalt liiter iga päev.
5. Kuritarvitamine valuvaigisteid
Põletikuvastane ravimid (eriti aspiriini ja ibuprofeeni kompositsioonis), vähendades vere juurdevoolu neerudele ja see aitab moodustada armid kehal. Seetõttu on need ravimid tuleks võtta ainult suunata.
6. Regulaarne ise "folk õiguskaitsevahendeid"
Eneseraviks ürtidega (ja teiste taimede) võiks olla sama ohtlik kui kontrollimatu ravimeid. In "rohi" mõnikord sisaldada aineid, mis kahjustavad tõsiselt tingimus ja funktsionaalsuse inimorganite, sealhulgas neerud. See on põhjus, miks folk õiguskaitsevahendeid ka nõuda, et enne meditsiinilist konsultatsiooni.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
