Sapipõie - väike keha ja ei ole iseseisev, kuid mitte väikesed. Ilma selle täiendit maksa elada väga raske. Peavad tõsiselt piirata võimul, unustamata palju maiuspalad. Sellepärast hoolt selle keha on parem ka, ei tee halba temaga.
Seega peaks "sappi oht":
1. Alkohol. Ta laastavad mõjutab peaaegu kõiki organeid seedetrakti. Ja sapipõis - ei ole erand. Alkohol ärritab teda, sundides paljud toota sappi. Kui see juhtub sageli, sapipõis liigne akumuleerub mull, pakseneb. On kivid, kaotades sapijuhade.
2. Toitudega. See muudab praktiliselt sama alkoholi, kuna rasvad võib lõigata ainult osalusel sapi. Ainus erinevus on see, et selline toit ei kuivada keha. Nii vähe toitudega turvalisem alkoholi.
3. Kõhukinnisus. Sisu sapipõis vabaneb, kui toit läheb läbi soolte lükates sapi. Kui soolestikus on blokeeritud fekaalid, tema peristaltika peatub. Samal ajal seisab paigal ja sapipõis, mis kogunenud sapi.
4. Vähene kehaline aktiivsus. Ta teeb sapipõie pikk jäävad täidetud. Ja nagu stagnatsioon tulvil kivide moodustumist.
5. Giardia. Need parasiidid on leidnud vaid maksas ja sapijuhade. Järsku ilmuvad, kaovad äkki. Aga nii kaua, kui parasiite organismis, põhjustades valu ja seedetrakti häired, samuti ummistus sapijuhade ja isegi kollatõbi olulisi värvimine skleera silmad.
Aga "sapi utiliit":
1. Dieet- sööki. Seisundit sapipõies kasulik tooted, millel on madal rasvasisaldus, mis on kergesti seeditav. See on keedetud, hautatud ja küpsetatud, samuti värske köögivilja, puuviljad. Nad on palju kiudaineid, mis aktiveerib tegevust sooles. Sama efekt on tailiha, piim ja oad.
2. Palju vett. Kui keha piisavalt vett, sapi on vedel ja võib vabalt lahkuda sapipõis, mis kaitseb organismi teket kivid.
3. Veidi mett. Sest sapipõie on eriti kasulik mett vett, mis on soovitatav kelmusekahtluse sapi staasi. See lahjendab jooki ning selle põletikuvastast toimet aktiveerides tootmise seedeensüümide.
4. Heat. Kui pärast söömist on valu tema paremale küljele - see ei muretse maksas. See sapipõie. Vabane valu aitab soojendada kuuma vee pudel: tema tegevus lõdvestab keha, sapi õrnemad ja kergem välja.
5. Kehaline kasvatus. Hommikul kasutamise, pikki jalutuskäike ja ujumine - mis kõik aitab sapipõie funktsioon õigesti, kaitseb sapikivide. Arstid on kindel, et need, kes istub üles diivanil, sapikivid lihtsalt ei juhtu.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
