Paljud inimesed on kuulnud "mõned" uitnärvi, kuid ainult vähesed saavad asjatundlikult selgitada, mida ta tegelikult on. Proovime aru saada.
Selgub, nimetatakse uitnärvi on pikim närvi inimkeha, mis asub just seal, kus me tunneme oma impulsi. Nagu üks 12 kraniaalnärvide, see hakkab aju ja kestab kuni kõht, mis läbib süda, kopsud ja söögitoru. Tema teine nimi "koljunärvide X" ja see - osa tahtmatud närvisüsteemi, suunava tema keha teadvuse aktiivsus (säilitades südame löögisagedus stabiilsust, tagades nõuetekohase seedimist jne).
Uitnärvi, põhjendades oma nime, liigub kogu keha, saates pisikesi kiud keha - süda, soolestik, kopsud, maks, kõhunääre. Tegelikult ta kontrollib kogu närvisüsteemi, vastutab stimuleerimine funktsioone "ülejäänud" ja "seedima".
Kõige huvitavam asi uitnärvis - selle seos kroonilise põletiku ravi, mis võib põhjustada migreeni, seedehäired ja kasvu AD. Tuleb välja, et närvi ei saa vahi kirjeldatud probleeme ilma narkootikume! Miks? Kuna uitnärvi tämbri südame löögisagedust. Uuringute hiljuti näitas oluliselt: toon uitnärvis - kõige olulisem komponent aktiveerimise mehhanism parasümpaatilise närvisüsteemi.
Kõrge toon või madal?
On parem, kui uitnärvile toon on kõrgem. Siis inimesed saavad lõõgastuda kiiremini, näiteks pärast stressi ja sisemiste süsteemide toimib paremini.
ALSO käigus leitud teadus-, et uitnärvi kontrollib meie keha. See oli tema, kes algatab põletikuline reaktsioon keha, see mõjutab meeleolu ja stimuleerib võime tegelema reaktsioone.
Kui uitnärvi toon on langetatud, inimene muutub haavatavamaks. Ta võib alustada südameprobleeme suurendada insuldi, diabeet, põletikuline soolehaigus, depressioon.
Kuid on taskukohane, kuidas parandada (raise) uitnärvi toon:
1. Buzz (kummaline, kuid see on heli stimuleerib närvi).
2. Pikad vestlused (see on seotud ka võime parandada tooni kaudu häälepaelad).
3. Näo pesemist külma veega.
4. Hinga sügavalt Diafragmahingamine.
5. Hingamine joogid praktikas.
6. Meditatsioon ja positiivseid mõtteid.
7. Täiustatud soole olekus (võiks olla kasutamist probiootikumid).
Samuti on oluline, et kohandada oma igapäevaellu. See võib olla väga efektiivne nii kontrolli oma närve.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
