Doing näomassaaž kodus

click fraud protection

Täna räägin, kuidas positiivne mõju näomassaaž meie naha.

näomassaaž- mõju see mõju käed pehmed koed näo või rindkere piirkonda. Liikumise kuuluvad: stimulatsiooni, lõõgastus.

massaaž read
massaaž read

Mõju massaaž meie naha:

1. Peels ja eemaldab trahvi keratiniseerus naharakkude, parandades seeläbi naha välimust.

2. Lihaste saab vere hapnikurikas. Täiustatud tooni, elastsus. Näo kontuure selgunud.

3.Krovoobraschenie kuumutab kude, lõõgastavad, rahustamise tekkimisel parandab jumet, Suurendamine lümfivoolu ja venoosse vere, mis kiirendab protsessi eemaldades toksiine. pumpamise lümfi vähendab turse, eeldusel, et ükski neeru- ja südamehaigused.

4. Massaaži käigus keha temperatuur tõuseb, poorid lõdvestunud, mis aitab kaasa edu järelkontrollimenetlused. Rahulik närve ja stimuleerib rasunäärmed.

Massaaži kosmeetik soovitas 2 korda aastas (kevadel, sügisel) 10-15 seanssi päevas. Ja säilitada naha 1 kord nädalas aastaringselt.

Kui te ei suuda läbida käigus massaaž spetsialist, mida saate teha ise massaaži. Selleks pead massaažiõli, I Prof. õli massaaž näole, mida saab kasutada toitev kreem näole.

instagram viewer
Foto internetist, nii et minu peale õli.
Foto internetist, nii et minu peale õli.

Kui ostate Need õlid müüakse väikestes kogustes ja palju see ei ole vajalik teile ise.

Enne massaaži, tuleb nahka valmistada, täiesti puhastab nägu meik, pühkige oma nägu kloorheksidiini. Täida veidi õli käsi ja levitada käed.

Massaaž liikumise sisaldama:

1. Paitab.

2. Sõtkumine.

3. Puudutades.

4. Vibratsioon (võib olla vastamata, ei ole kõik meeldivat)

paitab. Läbi pumbata liikumise, mis me teeme alguses massaaži. Kas ühendavad liikumise menetluse käigus, kui need liikumised ja me lõpetada massaaž. Need liikumised on lihtne teha vähe või üldse mitte surve, rütmiliselt eesmärgiga lõõgastuda. Vajutades liikumine, mis toimub varieerub vastavalt oma nahatüübile, kuid ei tohiks olla liiga tugev. Need liikumised on nahal: koorimine, ringlusse arteriaalse praeguse toomine toitainete, parandab veeniringele et parandab oluline kõrvaldada lagusaadused (räbu, toksiinid), parandab vereringet lümfi kui väheneb turse ja paistetus inimene.

fulling. On mitmeid liikumisi, mille täitmine tõusta ja kahaneb põhistruktuuri. Liikumine tuleks segamini, pehme kuid tugev. Sõtkumine parandab lihastoonust tõttu kontraktsiooni ja lõõgastumiseks Kiudainete parandab vereringet ja lümf, kuna kompressioon soodustab akumulatsiooni ja tühjendamise laevade tõhusa stimulatsiooni rasunäärme näärmed.

koputamine. Läbi tõmblused stimuleeriva viis, rütm on oluline sel juhul, kui liikumise ei teostata õigesti ärritust võivad tekkida. Ekspositsiooni kiire reageerimise laevade, parandades vereringet, suurendab tooni. Näomassaaž saab kasutada ainult kerge koputamine, eriti silmade ümbrust.

Ja lõpetab massaaž uuesti paitab liigutused. Pärast massaaži õli tuleks eemaldada nahalt. Seejärel saate panna kreemi nahatüübile ja isegi parem teha maski näole, mõju on palju parem.

Veel küsimusi? Kirjutage mulle rühm

Instagram story viewer