On öeldud, et 25 aastat, hakkame toota vähem kollageeni, vanuse kortsud järgult valmis näitama kogu oma hiilguses, ületades näo kortse.
Aga statistika - vale teadust. Iga küpsemine on individuaalne keegi kiiremini, kui keegi aeglasem. Oluline on mitte istuda oodates, et samal tasemel bioloogilise vanuse (mis, muide, ei lange kokku kalendriaastaga), mis järk-järgult hakata lükkas kadunud noorust. Peaasi - olla teadlik vananemisvastast hooldust ja suutma petta bioloogilist vananemist. Ja ärge unustage sooles (sellest üksikasjalikult, ma kirjutasin siin).
Väga tüütu, kui bioloogiline vanus kalender eespool. See on võimalik tänu mitmete tegurite: liikuda veidi, halb immuunsus, häirida hormoonid, magada vähem kui päev norm, sageli närviline. Tulemuseks füsioloogilise vanuse valitsevate kalender, üks - vähendada tervishoiualast ning on juba reeglina, vananemine kiirendab.
To "pidurid" kiirendatud vananemine, järgige järgmisi juhiseid:
- tan - see on kindlasti kena, kuid kreemi SPF-filter ei luba päikesekiiri kiirendada naha vananemist;
- võtta mineraale ja Vitaminka. Lihtsalt võta aega, et kliinikus, saan katsetada ja teada saada, mida vitamiine, mida on puudu;
- toidu - meie kõik, läinud on päevad, mil ainult peab olema varustatud külmkapp koos toiduga, aega harjuda asjaolule, et koostise sildid lugeda ja mõista säilitusaineid - see on iseenesestmõistetav, nagu teada korrutustabelit;
- parem uni ja vähem närvis.
Soovitused igapäevaseks võimatu, kuid kõik on sama - nad on kõige olulisem on küsimus, vähendades bioloogilise vanuse.
Ja nüüd paar saladusi, kuidas petta vananemine ja vaadata noorematel kui tema aastane (ilma külastavad kosmeetikud, alustage lihtne ja taskukohane saladusi):
1) hoolitseda kaela, rindkere ja käed: nad vajavad rohkem niiskust ja kaitset ultraviolettkiirguse, seega on teil oberezhete pigmentatsiooni ja kiire vananemise (relvad anda parim vanus, siis kaela ja dekoltee, siis - nägu ja juuksed);
2) juuste värvimiseks ainult tooni, mis on lähemal loomulik: 2/3 värvi oma juukseid lähedal oma loomulikku tooni, annab noorematele ja maht;
3) kuni 35 aastat võivad patustada liigse kehakaaluga, kuid siis parem jälgida kuju, täiskõhutunne alati viskab 5-10 aastat;
4) jälgida poos ja ärge unustage vananemisvastast hooldust: see ei tee teid noorem, see lihtsalt lahkus pikka aega, et teil on nüüd (ei jätku vananeda).
Kui teile meeldis artikkel - pane "meeldib" ja tellida minu kanal. Ma tihti avaldavad kasulikku materjali!
