Vitamiinid juuste mitte ainult parandada nende seisukorda, vaid ka olla hea just juuste väljalangemine. Täna, lühike pilk, mis peaks olema vahemikus koostisosade vähendada juuste kasvu häired.
Jälgida, mida on vaja meie juuksed: B vitamiine, väävlit sisaldavate aminohapete ja mikroelementide (kaltsiumi, tsingi ja seleeni). Tuvastatud 4 rühma, nii et see on lihtsam meeles pidada. Kuna nii alustada kõikjal maalida Talmud vajalikud osad juuksed pärast lugemist viimane lõik, unustasite mida oli kirjutatud eelmise 20.
Iga nelja rühma eespool teoste peanahka erinevalt, sest iga vitamiini B rühma Need erinevused võimaldavad võtta individuaalset lähenemist valikut vitamiini kokteil koostisosad, kõik probleemid tuleb lahendada käigus juuste ravi.
Kui su juuksed on kahjustatud ultraviolettkiirguse, nõutud vitamiine antioksüdandi omadused, mis on vitamiinid C ja E.
Suhe rabedaks ja lõhestatud otstega vaja vitamiine väävlit sisaldavate aminohapete ja ei ole üleliigne lisada foolhapet ja vitamiine B5 ja B15.
Väävlit sisaldav acid - see on meie tauriin, tsüstiin ja metioniin. tauriin sisaldub iga kala ja vähid (eriti krabid). tsüstiin - piimatooted, liha, kala, pähklid, seemned ja kaunviljad, veidi küüslauku, brokkoli, sibul ja punane paprika. metioniini - munad, liha ja kala, teravili (nisu idu ja kaer), seesamiseemned, läätsed, pähklid, pruun riis, mais ja oad.
meelde: tsüstiin + vitamiin C + seleeni pommi = antioksüdanti kolme kõige võimsad antioksüdandid. Sellise Detonatsioonitorukeses pomm juuksed ei saa olla ebatervislik.
Tauriin ja metioniini - "antidepressandid". Nende määr kehas tegelikult pärsib stress. Asjaolu, et need kaks aminohapet on antidepressanttoime - see on väga oluline, et juuksed nagu praktikas kõige põhjused alopeetsia trichologists vähendatakse psühho-emotsionaalne seisund patsiendile.
Umbes B vitamiine ei maalida palju siin, sest nad juba oma artiklis. I see avaldati eelmisel aastal, ja on ebatõenäoline, et te nüüd seda püütud lindile :-) vitamiine viide sättele, et tugevdada juukseid - lõpus artikkel.
Lühidalt võin öelda, et oleks vaja kolvid tiamiini, püridoksiin ja tsüanokobalamiin. Nad lisavad (üksikult või tiamiini B6 B12) oma lemmik šampoon ja saada oma kodu professionaalne šampoon juuste koos ehitusmaterjal. Aga pidage meeles: rikas vitamiinide B šampoon või varjata on kogunev mõju, st iga lehe tulemus on parem ja parem. Ja pärast esimest taotlus ei oota imet.
Kokkuvõtteks, ma öelda, et millises vormis vitamiine ja mineraalaineid toimi. Vitamiinid tablettide toime pikim, sest keha jaotab kõik kasulikud komponendid oma, ja peanahk on küsimus mitte esiteks.
Kolmas koht on hõivatud tõhusust seerumit ja teiste väljas madalmolekulaarsed ained. Teine koht - süstimist ja viis süsti ei ole alati välja tulema kallimad käigus pillid või kallis välisseade.
Ja esiteks, muidugi - mesoteraapia. Sel juhul antakse sihtotstarbelist tarne vitamiini kokteile otse karvanääpsu.
Pane "meeldib", kui soovite rohkem huvitavaid materjale juuksehooldusvahendite ja värvimine!
On kõik küsimused kirjutada mulle sõnumeid kandeaine- või Direkt sisse Instagrame.
vt ka
Mida on vaja teada B vitamiine, et tugevdada ja juuste kasvu
