Keefir joogi kakao, mis eemaldab punnis kõht ja vähendada kaalu 4 kg. Nädal hiljem. Retsept, kui palju juua
Keefir joogi kakao on mitte ainult maitsev ja toitev segu, kuid õige ettevalmistus ka aitab vähendada kaalu vaid nädal 4 kilogrammi. Lihtsalt kaugemale, et nii lühikese aja jooksul saab eemaldada punnis kõht (see on paljude inimeste jaoks üle 30 aasta, tegelik probleem).
Nii, et joogi valmistamiseks koguses üks portsjon, on meil vaja umbes 0,5-1 tl kakaod lusikad, keefiri ole kõrge rasvasisaldusega umbes 100 milliliitrit, 0,5 tl mett ja 100 milliliitrit mineraalsete karboniseeritud ole veega.
Ja nüüd valmistamas joogi kakao keefiri. Siin on kõik lihtne ja nõuab teil sõna otseses mõttes vähem kui 1 minut aega.
Niisiis, jogurt on vaja lisada mett ja kakaopulber. Siis volem vajalik kogus vett ja seejärel kõik segatakse kuni sile.
Selle, meie valem kehakaalu on valmis. Me süüa kogu päeva, niipea kui me tunneme nälga (mis tähendab, et kõik meie suupisteid koosneb täpselt joogi ja ei sisalda ühtegi muud komponendid).
Samuti märgime, et see segu jogurt ja kakao saab osaliselt asendada õhtusöök. Sel juhul on vaja juua üks klaas see rasvapõletuseks joogi alguses sööki ja siis näiteks saab süüa kerge salat. Muide, see õhtusöök oleks kasulik kaalulangus ja hea töö kõht hiljem päevaajal.
Ja nüüd ma ütlen teile kõik kasulikud omadused seda jooki.
Esimese. See on selline segu jogurt ja madala rasvasisaldusega kakao tõesti. Tõepoolest, oma osa on ainult umbes 120 kalorit, mis on üsna väike võrreldes teiste kokteile.
Teiseks, kakao ja jogurt on eriline ensüüme, mis aitavad murda juba rasva.
Ja kolmandaks, nagu segu parandab ainevahetust, parandab seedimist ja ei koormata magu samal ajal. Kõik see on nii hea kaalulangus. Ja kõik see juhtub ilma terviseriski, mis on oluline neile, kes vaatavad oma sisemise seisundi keha.
