Meie ajal olla noor - näitaja tervise ja edu. Paljud püüdlevad nii kaua kui võimalik jääda noorte 🎀 Keegi on isegi õnnestunud selles ettevõtmises.
Nagu foto Singapur Chuando Tan hiljuti välja 50 aastat vana, kuid otsustades fotosid ta on umbes 25 aastat.
Tema nõu, "noorte" põhineb õigest toitumisest ja kasutamise. Ta on pidevalt koolitust jõusaal, süüa palju köögivilju, puuvilju ja maitsetaimi. Ta usub, et edu võti on sügav uni.
Igavesti noor Pamela Jacobs, on sageli segi ajada tüdruk tema 21 th aastane poeg. Ta hiljuti välja 55 aastat vana.
Tema saladus jääda noor, ta selgitab, et on vaja võtta elu lihtsamaks ja tõenäolisem naeratada. Iga päev kasutab kookosõli naha ja kunagi läheb päevitada ilma päevavarju. Et hoida kuju, ta peaaegu ei söönud "magus" dieet lisatakse iga päev tarbimist mandlid.
Aga Ernest Shepard täiesti ainulaadne isik. Ta ütleb: "Kunagi ei ole liiga hilja alustada!". Ma töötan läbi 57 aastat. Ta eelistab ühendada meditatsiooni lõõgastuda keha aktiivse jogs 16 km. Nüüd on ta 80 aastat vana, aga ta näeb välja hämmastav.
Vaadates neid inimesi, sa tead: "Vanus - see on lihtsalt numbrile passi." Nad tõestasid, et see on võimalik jääda noorte vaatamata elatud aastate arv.
Kuigi, kui sa ausalt läheneda teemale meditsiinilisest seisukohast, et toitumise ja kehalise aktiivsuse, et saavutada mõju on peaaegu võimatu. Jah, muidugi see aeglustab loomulikku vananemist ja parandada tervist. Aga kõige tõenäolisemalt juhul siin ja pärilik komponent.
koht "Like" 👍 ja tellida kanal. Teie toetus toob meeldivat emotsioone autor. Loe edasi portaalis "Minu meditsiin 24".
Meie artiklid, mis on teile huvi pakkuda:
- "Naer pikendab elu?" Valik nalju arstid - 1. osa
- Jaapani 50 välja 20
- 7 põhjust kõrge kolesteroolitase naistel
