Tere kallid lugejad! Täna, ma vastata küsimusele: "suudavad sibul Thicken vere ja suurendada trombide tekke riski?"
Sibul - kõige populaarsem toode meie köögilaual. Ta on suurepärane lisaks maitsta erinevaid roogasid. Aga rahva seas on levinud arvamus, et sagedase kasutamise vibu oli negatiivne mõju seisukorda laevad. Keegi isegi väidab, et see aitab kaasa ummistumist veresooned.
See arvamus ei tulnud välja kuhugi. See põhineb asjaolul, et vibu on sellised ained nagu füllokinoon, trüptofaan ja fruktoos. Need mikrotoitaineid suureneb vere trombotsüütide sisaldus (kasv hüübimist) Ja kontsentreeriti veres.
Need ained on tõepoolest osa vibu. Aga selleks, et anda kindlat vastust, sa pead "panna kõik riiulitel" ja mõista täpsemalt keemilise koostise.
sibul Koostis:
Uurigem lähemalt toodet. 100 g sibulat, sisaldab ainult - 0,4 mcg Vitamiin K (fillohiona), trüptofaan - 0,02 c ja fruktoos - 1,2 c. Nende väärtuse näitajad ei jää lubatud päevane norm ja ei ole olulist mõju organismile. Bow teiste rikas mikroelementide mis on märkimisväärne mõju.
Olgem vastata küsimusele: "Mis on tähtis, ja millist mõju nad avaldavad keha?".Kuidas vibu inimorganismile?
Osana vibu sisaldab aineid, nagu näiteks: askorbiinhape ja omega-3. Nad pärsivad ebanormaalse trombotsüütide agregatsiooni veres ja kaasa lahjenemine veres.
Teadlased Harvardi ülikoolist läbi uuringu. Nad leidsid, et mõõdukas tarbimine sibulat kiirendab lahustumist vere hüübimist, olemasolu tõttu kompositsioonis selliste ainete nagu: adenosiini ja kvertsetiin (Natural antioksüdante, antikoagulandid).
Samuti sibul sisaldavad mitmeid kasulikke keha mikroelementide:
- rühma vitamiinid A, B (B1, B2, B9), E, C ja PP;
- kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi;
- tsink, seleen.
Me järeldame:
Olles tegelenud teema, võib väita, et "sibula pakseneb veres ja stimuleerib trombide moodustumist". Mõõduka kasutamiseks, see on positiivne mõju südame - veresoonkonna süsteemi, see on positiivne mõju südamele ja tugevdab immuunsüsteemi. Kuid selle kasutamine peaks piirama gastriit või haavand. Enne kasutamist konsulteerida ekspertidega.
Oleksin tänulik "pöidla üles👍". Tänan teid tähelepanu eest.
PS! Kui teil on kõrge vererõhk, kontrollige mitmeid reegleid selle normaliseerumine (artikli "Põhireeglid vererõhku").
