lambaläätse - võimas looduslik koostisosa kaalulangus, kuna suur hulk galaktomannaankummist sisalduvad lambaläätse seemned. Et see soodustab kaalukadu.
Lambaläätse seemneid kasutatakse mitte ainult kaalulangus. võib seostada kasulikke omadusi:
- normaliseerumist seedetraktis;
- stabiliseerumine vererõhu;
- Diabeedi ravi;
- kolesterooli;
- raviks nohu ja köha;
- puhastus keha toksiinidest ja teised.
Allpool on 5 retseptid, mis aitavad teil kaalust alla
1.Soe lambaläätse seemned
See retsept tulemuseks kaalulangus ilma et peaksid kasutama mingeid muid ravimeid.
- praadida lambaläätse seemned pannil;
- lihvima seemned soojas mördi (blender), et saada peen pulber;
- joogipulber segu seemned kuuma veega paastumise igal hommikul.
2.Lambaläätse seemneid leotatakse vees
On sel viisil võimalik saavutada maksimaalne kasu seemned.
- Leota umbes üks supilusikatäis lambaläätse seemned vees ja hoida neid üleöö;
- filtreerida välja seemned veest järgmisel päeval;
- Wet seemned tuleks tarbida tühja kõhuga.
3.Kasvama lambaläätse seemned
Lambaläätse kapsas karotiini, vitamiine A, E, C ja B, kaltsium, magneesium, tsink, kaalium, aminohapped, seedeelundite mineraalaineid. Kasutamine idandatud seemnete tühja kõhuga hommikul viib kaalulangus vabanemiseks puhitus.
- Võtke puhas ja õhuke tükk märja koe ja vees;
- panna lambaläätse seemned niiske lapiga ja vajutage neid raske nõud;
- jätke see kolm ööd;
- eemaldada raske nõud;
- Oodake, kuni kapsas kasvada normaalse pikkusega.
4.Tea alates lambaläätse
See retsept on pärit lambaläätse tee nagu suurepärane vahend kehakaalu langetamiseks ja kontrolli diabeet, veel parandada seedimist ja vererõhu kontrolli.
1) Crush lambaläätse seemned kivi uhmris või blender vähese veega. Segu seemnete ja vee peab olema sisse lülitatud järjepidevuse kleepida;
2) keedetakse vesi;
3) Lisades saadud segu keeva veega;
4) Saate lisada muid maitsetaimi (kaneel ja ingver), et maitse;
5) Cover nõud ja lase kokk 5 minutit madalal kuumusel.
Tee on valmis! Joomine tee valmistatud lambaläätse paastumine iga päev.
5.Lambalääts tee meega
Tea alates lambaläätse ja mett ei ole mitte ainult suurepärane väljund kehakaalu alandamiseks, vaid ka tugevdada immuunsüsteemi.
1) Tee pasta lambaläätse seemned kivist või betoonist veski (blender);
2) Keeda vesi pannile ja lisada purustatud seemned sinna. Lase jahtuda;
3) lase vesi ja purustatud seemned puhata kolm tundi;
4) filtreerida seemned veest välja;
5) lisada mesi ja sidrunimahl tass taimeteed.
Tee on valmis. Naudi tee igal hommikul!
Mis summa lambaläätse võib võtta päevas?
- Inimesed kõrge kolesterool võib olla 10 kuni 30 g seemnete (või pulber) kolm korda päevas söögi ajal.
- Inimesed 2. tüüpi diabeedi peaks kaaluma päevadoosi 2,5-15 grammi seeme.
Iga haiguse puhul tuleb erilist lähenemist ja selle annust. Enne kasutamist alati nõu oma arsti või konsulteerida spetsialistiga.
järeldus
Lambalääts on palju kasulikke omadusi, mis võib asendada kogu kodu esmaabikarp. Järgides teatud koguses, ei saa ainult parandada tervist, vaid ka parandada oma tervist.
Oleksin tänulik "pöidla üles👍". Tänan teid tähelepanu eest.
PS! Kui teil on kõrge vererõhk, siis tutvu mitmete eeskirjad selle normaliseerumine (artikli "Põhireeglid vererõhku").
Loe ka kanalil:
🎯Joo laevadele, "vastane profülaktika vereklompide ja vere viskoossuse"
