3 parimat söötmise lastele: proovida ja valida!

See kõik läks nagu õlitatult - beebi ei olnud lööveJa isu oli alati hea, mu ema on vaja saada valmis esimene kohtumine helbed lusikaga. Teeme ettepaneku kasutamine ei ole kogemusi oma ema või vanaema, kes pidi kiiresti tööle minna, ja foorumid internetis ja soovitused Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO). On selle organisatsiooni uuringud on läbi viidud üle maailma, et valida parim toit helbed ja otsustada, millal ja kuidas tutvustada tahke toidu.

Miks on nii oluline, et alustada tahke toidu?

Ema piima - ideaalne toitu helbed. Alguses võib see isegi täielikult imendunud ja hiljem probleeme seedetraktis ei esine. Kui kunstlik segu on õigesti valitud, ema annab talle piisava koguse veega ja hoolikalt järgige koostamise ning seejärel segu laps harjub. Aga peibutis - see on tõeline sündmus! Uus maitse, ebatavaline tekstuur ja isegi lusikaga! Noh... olgem ausad - see ei ole alati lusikas. Sageli esimene raasuke eirab reegleid etikett ja võtab toitu ema või isa plaadi sõrmed.

Sel olulisel hetkel vahemikus laste pastakad peab olema midagi kategooria tervislikku toitu, ei heeringas, vorsti, kiibid, seened, mesi, või kommi. Köögiviljad ja teraviljad kujul mikro-annused laps saab proovida, puuviljad, lehtsalat, leib maakoor - liiga. Aga microdose keskmine suurus riisitera. Enam. Just kohtuda uute maitsele. Ja ei rakendada täiendavaid toidud ei tühista rinnapiima või valem. Lure - järk-järgult harjuda uue toiduga.

3 parimat söötmise lastele: proovida ja valida! / istockphoto.com

Soov peibutis №1

WHO ütleb optimaalse vanuse rakendada täiendavaid toidud - 6 kuud. Aga vanus - ainult üks parameetreid. Samuti on oluline oskus istuda, väljasuremist refleks väljasaatmise tahket toitu, huvi täiskasvanute toidu ja muidugi välimus esimese hamba! See on signaal: "Mul on juba midagi närida!". Ja jälle: "Keha vajab rohkem energiat. Olgu köögiviljad ja putru! Nad on raud ja tsink. "

Ärge toita ägedalt

Et laps ei olnud koos söögiisu ja terviseprobleeme tulevikus kunagi toita teda sunniviisiliselt. Ärge üritage teda tahket toitu, kui ta tahab. See on õige, et proovida 8-10 korda (1 tl päevas) ja seejärel, kui on huvi nõu, et väike osa. Crumbs peame õppima võtta toitu lusikaga ja liigutada suus: mõnikord tundub, et ta ei meeldi. Ärge tuupima. Anda võimalus praktikas rasprobovat, armastus.

3 ülemises toote esimese toitmise

1. õrn suvikõrvits
Kui laps kasvab ja muutub raskemaks tavaliselt, 6-7 kuud annavad hõõrutud köögivilja ilma soola, vürtse, suhkur. See on kõige parem alustada suvikõrvits. Kui on värske ja sa ei külmutada, võtab konserveeritud püree. Suvikõrvits allergia, selle maitse on neutraalne. Teise: lillkapsas, porgand ja kartul. Lisa kartuliputru veidi oma piima või valem.

3 parimat söötmise lastele: proovida ja valida! / istockphoto.com

2. toitev puder
Laps nõrgalt kaalus või kõhulahtisus, ettepanekud tutvustada tahke toidu teravilja. See gluteenivaba trio: mais, tatar, riis. Teravilja (nagu köögiviljad), raua ja tsingi on seeditav kujul. Ärge võtke võimalusi, ei lase manna. Modern toitumisspetsialistid vastu söödaks. Et mitte vähendada summa rinnapiima, lasta peibutis pärast rinnaga toitmise ajal. Ära unusta, et laps allergikutele tahke toidu kasutusele hiljem. Segu pudeli-ei tühistatud.

3. kefirchik kellele?
Dr Komarovsky teinud mõningaid muudatusi ühtse skeemi WHO, soovitas kasutada jogurtit meie kohaliku täiendavad toidud. Argumendid: toote kasutamist, et normaliseerida seedetrakti ja maitse lähedal maitse ema piima. Keefir, jogurt, kodujuust peaks olema ainult erilist - lapsed. Alustame 5 g, vaadates reaktsiooni! Toode peaks olema mitte ainult lapsi, vaid ka värske, lihtsalt avada. Vastasel juhul kasu ei ole, ja mitte tavaline tool - kõhukinnisus.

Ka teid huvitav lugeda seda: et anda lapsele 8 kuud