Tere kallid lugejad! Täna Räägime vürtsid (India), mida võib leida riiulitel kohalike kauplustes. Nende koostisosade eelis seisneb selles, et nad mitte ainult ei anna nõu unikaalne maitse, vaid ka olla positiivne mõju tervisele. Head lugemist.
1. kurkuma
Kurkum - peen kuldne vürtsi kasutatud peaaegu kõik India retseptid, see lisab maitset ja ilu nõusid. Kuid peamine väärtus kurkum, et see on raviomadused.
Tänu oma koostise, see on looduslik antibiootikum. Modern uuringud on näidanud, et see on omaduste tõttu vere vedeldamiseks, vererõhku alandava, kasutatakse paljude haiguste ravil. Daily tarbimise kurkum alandab riski südameatakk ja insult.
2. Karrilehed.
Karrilehed kasutatakse ka anda nõusid erilise maitse. Lisaks karri lehed on väga kasulik tervisele. Nad edendavad kaalulangus, kõrvaldada toksiinide keha. Karrilehed on tervisele kasulik oma juuksed, need aitavad kaasa nende kasvu ja vältida välimus esimese hallid juuksed. See ei ole üllatav, et naiste lõuna on uhked oma pika, paksu ja tumedad juuksed.
3. Kardemon.
Kardemon - üks haruldasemaid ja kõige kallim vürtse. Et valmistada roogasid kardemon kasutatakse väikestes kogustes, sest see on terav maitse. India vürtsi on mitmeid raviomadusi. Kardemon sisalda kaltsiumi, fosfori, raud, magneesium ja tsink. Samuti aitab parandada töö seedimist.
4. Tšiili.
See Chilli, tuntud oma teravust, mängib olulist rolli India toite. See vürtsi on hea põletavad rasva. Chili sisaldab koostisosa on kapsaitsiin, mis parandab ainevahetust ja aitab kiiresti põletada rasva.
Summeerida, ei ole raske märgata, et vürtsid on mitte ainult terav, vaid ka maitsev samal aeganõudev nad saavad oma tervist parandada. Kuid see ei ole soovitatav lisada vürtsi seotud haiguste seedetrakti (näiteks gastriit või haavand). Enne kasutamist konsulteerima arstiga.
Oleksin tänulik "pöidla üles👍". Tänan teid tähelepanu eest.
PS! Kui ilm muutub hakkavad haiget liigesed, on soovitatav lugeda artiklit (link: "Miks teie liigesed Ache kui muudad ilm?").
Loe ka kanalil:
🎯 Tervislik jook tugevdamiseks veresooned ja müokardi
🎯Lambalääts: 5 viise kaalust
