Mõnikord inimesed kannatavad korduvat iiveldus ja oksendamine.
See võib olla tingitud mao haigus, raseduse ajal keemiaravi või stress.
Ajal iiveldus isutus. Nii võite kaotada kaalu.
Korduv oksendamine mõnikord viib ohtlike dehüdratsiooni.
Mida teha koos iivelduse ja oksendamisega?
- Ajal iiveldus Freeze ja ei liigu. Oksendamine - konvulsiivne lihaste kokkutõmbed, seega liikumine ainult suurendada iiveldus ja oksendamine lähemale.
- Iga päev juua vähemalt 8-10 klaasi vett. See kaitseb dehüdratsiooni. See on parem juua vett. Sobivad mahlas või mineraalvett (lahtihoidmiseks et gaasi eraldub). Et korvata kaotatud mineraalid saab proovida spordijoogid, isotooniline.
- Selle asemel, et 3 suurt einet mark 6-8 väike.
- Söö kerge toit (röstsai, valge kreekerid, küpsised, küpsetatud kana, kala, riisi, pasta)
- Vali toidud, kus on palju vett (mis tahes supp, marmelaad, jne).
- Kui vastik maitse suus, siis porassasyvayte kommi või loputada lahusega söögisoodat ja soola. Võtke 1 tl soodat, ¾ tl soola liitri sooja veega. Loputage suud ja sülitama lahendus.
- Pärast söömist, püsti seista. Ärge minge.
- Leia rahulik vaikne koht ilma lõhna ja ärritajad.
- Tõmbaks iiveldus võib proovida telekat.
meditsiin
Kui teie arst on ravimit iivelduse, nad tegutsevad umbes 30-60 minutit pärast sissevõtmist. Kui teile määratakse rohkem kui üks, kes saavad selliseid ravimeid päevas, siis ei oota iiveldus ja võtta tablette ajakava.
Kui olete haige ise tabletid, siis teatage sellest oma arstile.
Sellest, mida tavaliselt süveneb
- rasva;
- äge;
- suitsutatud;
- sool;
- Järsult lõhnaga toidud;
- alkoholi;
- kofeiini;
- Gaseeritud.
Millal näha arsti
- Kui te ei saa hoida oma kõhuga või tahkes või vedelas toitumine;
- Oksendamine oli kolm korda päevas või rohkem;
- Haige rohkem kui 48 tundi;
- Tunned järsku nõrkus;
- Kehatemperatuuri tõus;
- Kõhuvalu;
- Kui te ei urineerida 8 tundi või enam.
