Kui on raske neelata toitu. Nõuanded terapeut

click fraud protection
Liquid toidu ees tahkeid osakesi
Liquid toidu ees tahkeid osakesi

Allaneelamise häire, mida nimetatakse düsfaagia. See juhtub, sest probleeme närvisüsteemi, stress ja ärevus, või haigustest söögitoru.

sümptomid

  • Köha ja lämbumas ajal või pärast sööki;
  • Kulisevat helid kõri ajal ja pärast söömist;
  • Kurguvalu pärast süüa ja juua;
  • Aeglane söömine;
  • Röhatised söönud toitu;
  • Luksumine pärast söömist;
  • Ebamugavustunne rinnus ajal ja pärast sööki;
  • Kaalulangus ilma teadaoleva põhjuseta.

Mida saab teha kodus?

Kui sümptomid tekivad taas regulaarselt, või mis veel hullem, vajadust minna arsti juurde.

Ole kindel, et näha oma arsti, kui teil on köha, õhupuudus või palavik

On kasulik eeskirju, mida saab rakendada kodus:

  • Söö hea meeleolu rahulik. Ei psühho mitte "kinni" probleemi. Vastasel juhul võite saada tunne Põle kurgus ja muud ebameeldivad sümptomid.
  • Ajal söögiaeg istub lauas võimalikult sirge. Lase raskus aitab teil toitu neelama.
  • Chew toidu hästi. Isegi väikesed tükid võivad põhjustada tunne söögitorus, et midagi kinni.
  • Kui teil on probleeme närimine või lihased ühel pool nägu on nõrk, siis närida tugev külg.
  • instagram viewer
  • Kui hammustanud tahke toidu, ärge peske maha tema kohe. Võite leida, et toit on juba vedelik. Selline segu neelata hästi, kuid siis söögitorus vedelik "üllatab" tahkeid osakesi. Ilma vedelik tükki võib jänni.
  • Ära räägi söömise ajal.
  • Pärast sööki, ei painuta ja ei lähe 30-45 minutit.
Instagram story viewer