Oleks kasulik, kuid on piirangud.
Kui ei ole aega enne haiguse inimestel sporti, taustal ravi ajal veelgi vähem. Aga seda tuleks teha, sest need, kes üritavad liikuda, siis elavad kauem. [1] Sõna otseses mõttes väljavaated paraneb. Ja see ei ole nali.
Olge siin enam tegutseda üldise tervisliku seisundi, meeleolu ja elujõudu.
Vähiravi ja survet avaldada isiku ruumi lend astronaut. Keha kiiresti nõrgendab ja seejärel taastatud pikka aega. Just nagu astronaut, vähihaige pead tõesti proovida lihtsalt säilitada kuju. See vajab kasutamise.
Kõik meetodid vähi raviks inimestel põhjustada nõrkust ja väsimust. Läbi spetsiaalseid uuringuid ja ta leidis, et vähihaigete inimeste füüsiline aktiivsus vähendab nõrkus 50% [2].
Kui nad tahtsid, et treenida ühtlaselt ebaõnnestuda. Pärast operatsiooni näol kiirguse või kemoteraapia ei ole eriti poskachesh, kuid iga kord, kui on vaja küsida oma arsti, kui saate hakata liikuma ja tegeleda kehalise.
Me peame teda kuulama
Ravi võib olla midagi haigestuvad, võib oluliselt vähendada jõudlust või temperatuuri tõstmiseks. See tuleb arvesse võtta ja piirata füüsilist aktiivsust.
Standard soovitus - on aeroobsed harjutused 30 minutit päevas 5 päeva nädalas. Saate valida ainult jalgsi. Koormust tuleb regulaarselt suurendada, nagu päeva haigestumisi võib lahutada need 30 minutit kolm tükki 10 minutit.
See laeb teha nauditav. Selleks saate otsida kaaslane jalutama või lihtsalt kuulata muusikat liikvel.
Seda saab kasutada kodutööde koormus või aia.
Lisaks aeroobsed harjutused, saate töötada välja jooga või Hiina võimlemine. See on kasulik ka.
Ikka on ootamatu piirangud. Näiteks pärast kiiritusravi ei ole soovitatav kasutada basseini. Inimesed muutuvad tundlikuks mikroobide vee ja kloori võib nahka ärritada kahjustatud kiirgust.
Kõigil juhtudel, tuleb kindlasti konsulteerida oma arstiga.
allikatest
1. Mõju eel- ja postdiagnosis füüsilise aktiivsuse suremus rinnavähki ellujäänute: tervise, toitumise, tegevust ja elustiili uuringu
2. Harjutus haldamise vähiga seotud väsimus täiskasvanutel
