Tere kõigile! Kõige postitused anti palju tähelepanu naiste ilu, kuid miks mitte rääkida kasu? Täna leiad ülevaate mobiilsete rakenduste, mis on palju lihtsam rakendada oma elus head harjumused.
Kas sa tahad olla mitte ainult ilus, vaid ka tervislikum (ja tegelikult ühte ilma teiseta, ja suured, on võimatu)? Siis loe teksti ja ilmselt paigaldada oma nutitelefonides need rakendused!
1. WaterBalance
See rakendus aitab kontrollida vedeliku tasakaalu organismis. Täpsemalt vees puhtal kujul. Pole saladus, et iga päev kasutada tavalist vett parandab ainevahetust ja naha seisund. Joogivee määr vaja päevas, saate muretse rõhk langeb ja peavalu lõpetada murettekitav pärast rakendada oma elus see harjumus.
Kasuta WaterBalance üsna lihtne: pärast installida, siis küsivad seda oma parameetrid: sugu, kehakaal, pikkus jne Tuginedes sisestatud andmed on arvutatud, et kiirus vee siis tuleb juua ööpäevas. Pärast joogi klaasi mis tahes vedel, klõpsa pluss ikoonil ja valige nimi juua ja selle koguse.
Tähtis! Vesi (koos või ilma gaasi) ja piima täiendamiseks oma vee tasakaalu ja puuviljamahlade, teed, kohvi, alkoholi ja veega eemaldatud keha. Sinu ülesanne - veenduda, et päevasel ajal inimese kuju lisas täielikult värvi sinine (veega täidetud).
2. WomanCalendar
Mugav naiste kalender, mis jälgib menstruaaltsükli. Mõned naised kannatavad spetsiifiliste kuupäevad tavaline kalender, kuid see ei ole liiga mugav. Siin saate panna erilist märki kasti koos kuupäeva ja see ei ole kaubamärgi minema ja ei kättesaadavaks teiste silmis.
Tähtis! Eeltaotluse seaded on vanus, pikkus üks menstruatsioon ja tsükli kestust.
3. Silmad Recovery Workout
See võimlemine silma. Rakendus sisaldab komplekt harjutusi nägemise korrigeerimiseks, sagedaste vilkuv tõlgitud silmist ühest punktist teise ja veel palju tuttavad ja täiesti uued harjutused. Kokku võimlemine võtab 5-7 minutit päevas, kuid muutus arvates märkad piisavalt kiiresti. Mõned neist, kes on juba kasutanud seda taotluse teadmiseks, et me võiks isegi võita nii tõsine probleem, sest STRABISM.
Tähtis! Püüdke hoida jõusaalis sa midagi häirida. Alguse / lõpuga harjutuse te helisignaaliga märku.
4. laud
Harjutus "riba" aitab teil püsida sale ja toonides. See arendab lihaseid press, tuharad ja tagasi, ja kui need lihased on hästi koolitatud, keha tundub atraktiivne ja see muutub paindlikumaks. See rakendus sisaldab palju plank variatsioone: klassikaline, aasta Fitball, kolmerattaline (kahe jala ja ühe käega), jne
Tähtis! Saate valida valmis süsteeme, kuid näed kõiki pakutavaid võimalusi trimmib ja teeb lemmik oma isikliku komplekti harjutusi. Saate valida optimaalse treeningu ajal ning määrab nende aja pärast selle lõppemist.
5. Sammulugeja - tasuta loendur samme ja kaloreid
Sammuloendur eesmärk on jälgida oma kehalist aktiivsust. Laadige rakendus, paigaldada see oma kaalu, pikkuse ja soo (need parameetrid mõjutavad sammupikkus) ja enamik ajal hoides telefoniga (pihus, taskus või kotis), vaadata, mitu sammu olete teinud selle päev. Sammuloendur arvutab teile vajaliku kiirusega sammu, ja kui jõuad selle näitaja teavitab teid kasutades signaali.
Tähtis! Võib juhtuda, et need hetked, kui loksutades telefon, et taotluses tunnistada samme. See ei ole vaja loksutada vidin tahtlikult, et saavutada soovitud arvu. Proovida ka mitte ostavlt telefoni sammulugeja, kus ta raputada (näiteks asukoha kohta liikuva auto).
Kõik need rakendused on saadaval googleplay ja WaterBalance ja omanik saab kasutada "õun" nutitelefon. Add, muide, on oma variatsioon taotluse artiklis kirjeldatud.
Täname vaatamise seda postitust! Hindan teie iga Like ja uuestipostitus)
