Ta ütleb k.m.n teadlane Z.Pavlova, MSU Ülikooli Kliinikumi endokrinoloogi, teadusliku direktor Kliinik Systems Meditsiin, autor telegramm kanal https://t.me/doctorpavlova
Täna ma nägin teist väga huvitav pilt - see Oscari võitja, videoprojektor "Freddie Mercury" Rami Malek ja tema kaksikvend, õpetaja ise Malek. Mõlemad 38 aastat, nende erinevust - vaid 4 minutit.
Ja vaata, nad teistmoodi.
Neil on täpselt samad geenid, kuid sõltuvalt elustiili, toitumisharjumuste ja kehalise aktiivsuse, isegi kaksikud võivad olla halvasti äratuntavad. Siin, muidugi, nad on sarnased, kuid trend on juba hirmutav: üks sihvakas ja nooruslik, teine on gruznovat.
Ma olen alati öelnud, et 95% geneetiliste omaduste hakkavad tunda noorte ja keskeas mõjul välised tegurid. Ja kõige provokatiivne neist on liigne toit.
Seejärel prioriteediks - kehaline aktiivsus ja häireid ööpäevase rütmi.
Nii hoolitseda! Geneetika - see ei ole lause, palju lahendab elustiili.
Telli minu kanal telegrammi "Märkmed Dr. Pauli"!
