Ajal fertiilses naised võivad tunduda üsna ebatavaline tunne, mõnikord ebameeldiv, ja mõnikord liiga valus. Nad on seotud kasvava loote sees teda, ja muutused hormonaalse taseme. Üks neist valu sündroomid on muljumise istmikunärvi. Nagu rase naine valu selle kahjustamata lootele antud juhul.
Rasedus - üsna tõsiseks proovikiviks rasedate. Aga kui üks leiab aset seljavaluon ainult ajutine ja üsna loomulik protsess, siis teine, kahjuks peavad taluma bouts tugevat valu järgneb raske ravi. Ja tekkimist sellise pigistades istmikunärvi, vanusest naine kannab laps, ei ole oluline - ishias võib esineda isegi väga noored tüdrukud. Seda saab liigitada kõrvaltoimeid raseduse ajal. Seepärast on oluline hoolitseda selle ennetamine.
On teatud põhjused ishias raseduse
- Nõrk lihaseline raam ümber lülisamba. Seetõttu on vaja kõigepealt tugevdada teatud füüsilisi tegevusi. Muidugi, ideaalne aeg see on periood enne rasestumist, kuid lühiajaliselt, seega on võimalik kasutada sobivat koormust.
- Krooniline kõhukinnisus tulevikus momsMille tõttu piriformis lihaste sündroom võib tekkida. Asi on selles, et see asub all tuharalihasesse, kuid see on paksem kui pagasiruumi istmikunärvi. Selle tulemusena ülepinge kõhukinnisust esineb spasm piriformis lihaste ja seega põletikku ja pigistades istmikunärvi.
- Kasvab ja kasvab emaka Samuti provotseerib ishiase, kuna on olemas pidevat survet selg ja järelikult istmikunärvi.
- Positsiooni beebi emakas, eriti kolmandal trimestril, võivad sageli vallandada Ishias rasedatelKuna puu saab asendit muuta, samuti põhjustada lisakoormust, mis viib valu tagasi ja jalad.
Ishias saab diagnoosida teatud sümptomeid raseduse ajal esimese on valu nimme-ristluu piirkonnas, mis võib liikuda järsult. Iseloomu valu võib olla väga erinev. See võib olla sama lihtne tuhm ja talumatult kõrvetav. Mõnikord ishias valu kaasneb lainelise ja mõnikord terav lendva.
Samuti on sageli rase naine võib olla tunne kipitus ja tuimus alajäsemete või lihaskrambid. Valu võib olla üsna erinev, kuid sageli see saavutab suurima läve, kui ta ei talu kuidagi, isegi vähimatki ohkama või liikumine süvendab valu nii, et rase ema ei saa isegi magada öösel.
Muidugi, "taluma" valu või saada lahti ise on lihtsalt võimatu. Seetõttu on esimesed sümptomid, siis tuleb kohe pöörduda arsti poole. See vähendab veelgi tõsised tagajärjed tulevikus, kui see oleks võimatu teha ilma tugevate ravimitega. On oluline teada, et see probleem tuleb lahendada kaks juhtiv spetsialist selles osas - günekoloogi ja neuroloog.
Alles pärast konsulteerimist andmed spetsialistide ja range rakendamine nende soovitusi, saate ka ära massöörina või osteopaat teenuseid.
Ennetamine muljumise istmikunärvi rasedatel
Põhiosa kõik eksperdid nõus, et parim ennetus on ishias terve ja mõõdukalt aktiivne rase ema elu.
On oluline, et kontrollida oma kaalu nii enne rasedust ja raseduse ajal.
Osaleda mõõduka kasutamise, Mis sisaldavad jooga, ujumine basseinis või harjutuste rasedatele.
must kõrvaldada rasket vedades laps.
Kasutage vajaduselbänd rasedatele, Va, seega tarbetuid pingeid piirkonnas taga.
Sleep ortopeediliste madratsja kasutada spetsiaalselt loodud padja rasedatele naistele, Mis samuti vähendab survet seljalihaseid.
Samuti tuleb kindlasti küsida Millised on aneemia põhjused raseduse ajal
