Man pingutab, et muuta oma elu lihtsamaks ostes kõiki uusi uuendusi oma kodus. Aga nad unustavad, et kehaline aktiivsus peaaegu kõik meist ei kavatse kahju ja kasu.
Kes on lihtsam osta tolmuimeja või spetsiaalse puhastus tampooni düüsiga, mis hõlbustab meie tööd. Pesta põrandad, ei pea painutada vääna lapp ja indekseerimise oma süles. Meile kõigile teha moepäratsev tehnikat. Kindlasti see säästab palju aega ja vaeva, kuid kõik, mis meie keha "laisk" ja hakkab ebaõnnestuvad, ja hoiused koguneda liigestes.
Ma ise aastaid kannatanud halb jalgade, selja- põlved olid kohutavad ja puudub selleks, et neid hakata arendama, ostsin väga mugav ja kallis mop leevendada nende kannatusi.
Hiljem sattusin huvitava artikli, mis väitis, et regulaarselt kõndides põlvi võib taastada elastsust, liigeste noorendava neid ja ei kogu hoiused.
Esimene päeva põlvitama osutus minu jaoks suur probleem, see oli väga valus, aga ma töötan iga päev põlvitama suunamiseks õhuke vaip.
Paar päeva hiljem põlved kasutatakse ja ma aeglaselt hakkas minema põlve põlve, toetudes käed ja Ainult kuus regulaarselt klasside alustada indekseerimise neljakäpakil esimene ja seejärel minna põlvili sirge. Läksin 5-8 minutit iga päev ja juba pool aastat kui valu põlved Ma ei piinata.
Minu mop moepäratsev nüüd seisab nurgas tolmu koguma, põrandad Ma olen nüüd mu ainus indekseerimise põlvili, ja kui lapselapsed tulevad, ei jäta võimalust indekseerida neid vaip. Lõbus ja kasu.
