See teave on kasulik kõigile, eriti inimesed üle 45-aastane!
Luukoe saab hävitatud ja ümberehitatud kogu elu. Aga kui isik omandab haiguse osteoporoos, keha ei saa taastada luukudet häving muutub üsna kiire ja agressiivse olemuse!
See võib mõjutada nii meestele kui naistele. Aga eriti vastuvõtlikuks postmenopausis naistele. Uurime, kuidas vältida haiguse!
Kes mõjutab osteoporoos?
Vähendada haiguse võib olla, kui sa sööd tasakaalustatud ja kasutamise. Ka see haigus võib olla pärilik.
Sageli haigus esineb inimestel, kes on hormoonide tasakaalu kehas. Naistel langus östrogeeni ja testosterooni meestel. Katkeid kilpnäärme võib viia hävitamise luukudet.
Samuti, kui isikul on probleeme seedesüsteemi, vajalike toitainetega luu, imendub halvasti, ja see on hävinud.
Vältida kogumine luu pikaajalisel kasutamisel kortikosteroide, samuti ravimid, mida tagasijooksu mao ja vähk.
Kui isik kuritarvitab alkoholi, on tal osteoporoosi tekkerisk, suurendab see ka.
Enamasti inimesed ei ole isegi teadlikud, et tal oli osteoporoos. Kuigi ei saa luumurd. Kuid on ka teisi sümptomeid, mis hoiatab haiguse arengut. See kumerus poos või väheneb järk-järgult kasvu!
Kuidas vähendada osteoporoosi arengut?
Mõeldes riigi oma luude? See on õige! Parem aeg, et vältida haiguse kui kannatavad selle sümptomid ning mõju.
Siin on, kuidas vähendada oma riski haigestuda haigus:
- Sa pead saada piisavalt D-vitamiini, kaltsiumi ja magneesiumi, mis on vajalik luude tervist.
- Aeglane luude hõrenemise ja parandada luude tugevus, siis on võimalik füüsilise tegevuse kaudu.
Proovi ka tõhus populaarne retseptid osteoporoosi raviks ja selle ennetamise!
Retsept esimene
Connect üks une-muru ja 2 osa puju. Sega ja vala 1 tl Segu 0, 5 liitrit vett (65 kraadi). Järsud 1 tund ja 50 ml drink päevasel ajal.
retsept teine
Termose on vaja panna segu maitsetaimed: võilill root ja takjas, Hanhikki, kadakamarjad, Raunioyrtti root, lutsern. Vala 0,5 liitrit keeva vett ja lastakse seista 1 tund.
retsept kolmanda
Väga tõhus taimede tugevad luud on kurereha, Korte ja knotweed. Joomine tee need taimed, samuti teha kompress!
