Mõnikord inimesed ei mõtle sellele, et nende naha probleeme või ülekaalust - tulemus slagging keha. Täna me räägime taskukohane viise puhastab keha keedetud vett.
Üks väga tõhusad meetodid puhastus keha - kasutamine keedetud vett. Selline protsess kõrvaldab kuivuse ja haavandite soodustab kaalukadu, lahustumise ja eemaldamise neerukivide, sapipõis, maks. Lisaks puhastamise toimub sujuvalt ja ilma kahju tervisele. Selle meetodi puhul võib tekkida valu kehas, kuid nad lihtsalt tunnistan, et puhastust toimub kõiki reegleid. Alates keha läheb ära kõik toksiinid. Muide, kui sa ei ole mingit krooniliste haiguste, valu ja sa ei koge.
Vaata ka:6 märke, mis näitavad, et inimene on kuri
süda
puhastamiseta meetod on väga lihtne. Iga päev umbes pool tundi enne hommikusööki tühja kõhuga peate juua 1 spl. keedetud vett. Keeda vesi, oodake, kuni see on jahtunud ei põle, pärast mida vedelik juua lonks.
Puhastamine keedeti veekogu
On vaja juua keedetud vett. Ei ole vaja oodata, kuni see on üsna külm. Joo kuuma kui võimalik seista, kuid muidugi mitte keeva, et mitte põletada ennast suu limaskesta, söögitoru jne tarbimise määr on kuus kuud. Kui te tarvitate regulaarselt keedetud vett, siis järk-järgult tagasi liigse rasva, parandab naha seisundit, isegi minna seljavalu!
Tingimused keedeti vee puhastamise meetod
1.Syadte toolil, jalad suhtes tagasi peaks olema nurga 90 kraadi, selg sirge. Sa peaksid olema lõdvestunud, kuid ei looder ja "leviku" toolil.
2.Close silmad, istuda paar sekundit lõdvestunud seisundis. Proovige kuulavad oma keha.
3. seekord oma väike keedetud vett jahutada ja saada mugav kasutada. Võtke klaas vedelik ja alustada puhastust.
4.Pit vees peaks aeglaselt, peatub väikeste lonksudena.
5. Niipea kui jõi kogu vee, pane klaasi lauale, käed langes põlvili, peopesad allapoole.
6.Snova sule silmad, proovige kuulata oma keha.
7.Teper pead püsti ja pikali magu. Sa võid valmistada matt põrandale, kui sa seda köögis. Või läbi kõik protseduurid lähedal diivanil toas.
8.Ruki koht, nii et käed olid õlgadel, pea ootan, lõug tugipinna.
9.Pripodnimite pea nägema üle vasaku õla, hädas, et näha oma parema jala. Sel juhul peaks Teie arvates libistada aeglaselt üle kogu keha. Kui teil on raske teha selline samm on lubatud tõsta veidi oma käed, kuid püüame hoida oma põlved tihedalt surutud vastu pinnast, millele sa valetad.
10.Vernites algasendisse. Pärast seda, kas kõik vastupidises suunas, vaadates tema vasak jalg üle parema õla.
Miks neid harjutusi?
Asjaolu, et selline harjutused aitavad palju tõhusam vedeliku juua sul kõik elundid seedetraktis. Lisaks saate mudima selg! Pärast protseduuri siis uskumatult lihtne ja mugav!
Vaata ka:Märgid uue aastast 2019: Kuidas tähistada tuleval aastal vastavalt eeskirjadele
Ärge säästa koht "pöidlad üles", kui meeldis artikkel. Teie ajakulu - lihtsalt teise, ja kui suur hulk meeldib, siis kasulikke artikleid näed rohkem inimesi. Väga hästi, kui palju inimesi näha artikkel nad vajavad.
