On seisukohal, et dieet toidud maitsevad hästi. Aga see on vale stereotüüp! Nüüd kõik ressursid ülemaailmse võrgustiku ja kokaraamatud on täis retsepte et täiesti ühendada mitte ainult tervislik toit, vaid ka unustamatu maitse ja rafineeritud lõhn. Üks esimesi kohti seas selliseid toite hõivata salateid.
Salat peet võib varieeruda täiesti suvalist tabelit. Tema mahlane maitse annab õige rõõmu! Lisaks sellele köögiviljade koosneb suur hulk orgaanilisi happeid, vitamiine, valke, mineraalaineid.
Väga sageli naised, kes on dieedil, vältima kasutamise peet. Kõik tingitud asjaolust, et suurem glükeemiline indeks köögivilju. Aga see väike viga on lihtne eemaldada, lisada salat köögiviljade ja maitseainesegud!
Retseptid salat peet väga, nad on rõõmsameelne ja kerge. Ja muidugi on palju nõusid, mis keskenduvad kaalulangus. Ma armastan peedi salat, ja mul on üks lemmik. See salat sobib fännid mitte ainult maitsev, kuid tervislik toit. Lisaks suhkrupeedi tassi sisaldas kõige maitsev koostisainete et suurendada kasu peedi salat ja annab aimu jumalik!
peedi salat
Sul läheb vaja:
• rukola - 50 g;
• küpsetatud peedi - 300 g;
• juust - 150 g;
• kreeka pähklid - 1 peotäis;
• oliivõli - 2 spl.;
• palsamiäädikat - 1 spl.;
• mesi - 0,5 tl.;
• sidrunikoort - 1 tl.;
• soola maitse.
Kuidas valmistuda salat:
Sega mesi, õli, sool ja äädikas. Vala marinaad hakitud köögiviljad ja jäta pooleks tunniks. Asetage rukola salat kaussi, pane peet sektoriteks, juustu ja pähkleid. Enne kasutamist valada või ja puista riivitud koor.
Kaalust maitsev ja kasu! Tõhus kõrvaldamine üleliigne kilogrammchikov ja unustamatu kogemus andsite!
