Salvesta oma ilu ja noorust nii kaua kui võimalik tänu iga naine. Pidevat hoolt võib anda suurepäraseid tulemusi nende välimust. Aga ka suur mõju naise keha on östrogeeni. Nende vere väärtus võib kuu jooksul muutuda ja isegi kogu elu. Ja pärast 55 aastat, östrogeeni kogus langeb järsult, mis näitab lõpetamist paljunemisvõime naisekeha.
Puudub noorte hormoon organismis viib depressiooni, sagedased väsimus ja halvenemist küüntel struktuur, naha ja juuste. Et kompenseerida selle hormooni, on vaja sageli kasutada mõningaid tooteid.
Need tooted sisaldavad östrogeeni!
1.Semena lina
Looduslikke antioksüdante. Kasutamine 2 spl toode päevas võib kaitsta vähi vastu.
2.Bobovye
Foods nagu oad, herned, läätsed toota taime hormoone, mis on suurepärane aseaine naissuguhormoonid. Need kaunviljad peatada enneaegse vananemise ja leevendada menopausi sümptomeid.
3.Krasny viinamarjad
Võimas antioksüdant, toodab phytohormones.
4.Kofe
See suurendab östrogeeni. Ainult sel viisil toimib ainult kohvi valmistatud looduslikest terad. Piisavalt juua 1 tass päevas.
5.Tomaty ja aprikoosid
Küllastatud östrogeeni, naiste soovitatav süüa neid nii tihti kui võimalik.
6.Syr iiris
Rikas Fütoöstrogeenide ja aminohappeid.
7.Suhofrukty
Sisaldavad palju naissuguhormooni, aeglane küpsemine, pikendada noorte, vähendada menopausi sümptomeid.
8.Krasnoe vein ja õlu
Joo neid jooke mõõdukalt vajadust küllastada keha östrogeeni.
9.Zhirnye piimatooted
Naised vajavad loomsete rasvade tõrgeteta toimimine organismi. Nad teevad naha elastseks ja läikivad juuksed, kaitsta vähi vastu, leevendab menopausi sümptomeid.
10.Gorky šokolaadi
Mõõdukas tarbimine toode ei ole kahjulik naise kuju. Chocolate normaliseerib hormoonide taset ja segab nende tasakaalu.
Rohket östrogeeni ka kahjustab välimust naist. Võib ilmuda ülekaaluline, luude hõrenemine, ärrituvust ja peavalu. Ära unusta, et kõik on hea mõõdukalt!
