Top 9 toidulisandeid, mis kallis kreemid parim kirtsutama

click fraud protection

Kompositsioon vastavalt peaaegu iga kreemi sisaldab kollageeni ja hüaluroonhappe. Aga need ained saab osta igast apteegist. Ja miks mitte maksta lisatasu kena purk ja brändi tooteid vabaneda kortse.

Need lisaained 9 kergesti kaitseb nahka UV-kiirte, tuule, külma, gialuronka parandada kollageeni tootmiseks, ja muuta see elastseks ja noor.

Kuidas vältida naha vananemist?

1.Nuzhno tugevdada kaitset. Oma puudumine naha kiiresti kaotab niiskust ja seega on kõle ja kuiv.

2. On vaja toetada uuendamise naha. Aastate jooksul on nahk ei suuda enam toota õige kogus kollageeni ja hüaluroonhappe, seetõttu on vajalik, et lisada need väljastpoolt.

3.Kozhe vajadus antioksüdante. Nad hävitavad vabu radikaale, mis põhjustavad naha vananemise ja hävitada kollageeni.

Pea kõik need 3 komponendid! Aga ei ole mõtet osta kalleid kreeme, sest sa lõpuks väga vähe vaja aineid naha. Alternatiiv kallitele kosmeetiline hooldus - lisandid, õlid ja vitamiinid, mida saab osta palju odavam kui apteegis ilma!

1.Zaschischaem naha

instagram viewer
  • Vitamiin E. See kaitseb nahka UV-kiirte, vananemine ja hävitamine radikaale. Päeval peate võtma 15 grammi vitamiini
  • Geelis feerulahape. Suurepärane kaitse UV-kiirte, niisutab ja võimendab kollageeni ja elastiini, aeglustab vananemist, niisutavad kate. Kõige parem on organismi sattudes kihid on geel. Tuleb nahale paar korda nädalas.
  • Vitamiin A. Toodab kollageeni, kaitseb UV-kiirgusele. Päeval peate võtma 700 mikrogrammi vitamiini.

2.Obnovlyaem naha

  • Kollageen. Valk, ilma milleta nahk on lihtsalt võimatu jääda ilus. Tulenevalt asjaolust, et aastate jooksul on nahk juba raske toota oma kollageeni, on soovitatav juua seda kapslid. Päeval piisava 2,5g.
  • Hüaluroonhape. Tänu puudumine naha kuivamist ja kunstlikult. Gialuronka hästi silub kortse. Päeval aktsepteerida 120mg.
  • Cupuacu võid. See aitab nahal säilitada niiskust. See sisaldab rasvhappeid ja antioksüdante, mis on püsivalt lahkuda naha noor. Kasutage asemel kreemi, põhjustades õli enne voodisse ja pärast 20 minutit, eemaldades liigse vatipadjale.

3.Napolnyaem naha antioksüdante

  • C-vitamiini See kaitseb nahka oksüdatiivse stressi ja vabade radikaalide vastu. Selle tulemusena on kiiresti regenereeritud lüüasaamisega külm, päike ja tuul. Päeval peate võtma 75 mg vitamiini.
  • Lipohapet. See suurendab vananemisvastaste efekti hävitades vabu radikaale ning toimides koos vitamiinide C ja E. Piisab kapslid 20-50 mg päevas.
  • Koensüüm Q10. Silendab kortse, muudab naha siledaks ja kaitseb UV-kiirgusele. Päeval peate võtma 30 mg täiendada.
  • Argaaniaõli. Igapäevase kohaldamise suurendab naha elastsust, see aitab säilitada niiskust.
  • Mandliõli. Suurepärane barjääri kahjulike mõjude päike. See aitab taastada naha ja lisage elastsust.
  • Viinamarjaseemne õli. Parandab tootmise kollageeni ja elastiini. Kaitseb nahka UV-kiirte, see on tugev antioksüdant.
  • Seesamiõli. See aitab nahal säilitada niiskust, aeglustades vananemisprotsessi ja kaitseb UV-kiirgusele.

Nagu näete neid vahendeid, muidugi, ei pennigi, kuid seal on peaaegu 5 ja isegi 10 korda odavam ravimite tuntud ettevõtted reklaamida. Ja miks maksta rohkem, kui on võimalik saavutada nooruslik nahk lihtsalt ja tõhusalt?

Instagram story viewer