Kui soovite proovida toitumine Maggie, peate rangelt järgima kõiki soovitusi! Vahetage osad ei saa roogasid. Kogu kuu pead sööma ainult toitu, mis on registreeritud seoses toidu, ei söö keelatud toidud.
Kui läks toitumine Maggi?
Arvatavasti see dieet asutatud Margaret Thatcher, kes põdes ülekaalust. Dieet nimetatakse ka muna, kõik sellest, et nädalas on soovitatav tarbida peaaegu 3 tosinat muna!
dieet reeglid
• On vaja nii kaua, nagu on märgitud menüü.
• Ärge pöörata sööki.
• Keeda köögiviljad peaks olema ainult vee peal, ei puljong.
• Ei õlid ja rasvad.
• Joo palju puhastatud vett.
• Lubatud juua kohvi ja tee, kuid ilma suhkruta.
• Võid kasutada magusaine.
• Alkoholi!
• Ära söö lambaliha, pasta ja teravili.
• Nälg on võimalik kõrvaldada kurk või porgand.
• Kui lagunes ja kasutas keelatud toit, toitumine on alustada jälle.
• Ei viinamarjad, viigimarjad ja banaanid.
• Teostada regulaarselt.
Kes ei sobi dieet Maggie?
Ole ettevaatlik, sa ei tohi süüa sööki Maggi dieet, kui:
• te olete allergiline munad.
• te olete allergiline tsitrusviljade.
• te olete rase või toidate last rinnaga.
• teil on tõsine haigus seedetraktist.
• teil on probleeme südame-veresoonkonna süsteemi.
Volitatud tooted:
• Rohelised oad, brokkoli, porgand, suvikõrvits ja maitsetaimed.
• Kiivi, apelsinid, greibid, aprikoosid, kirsid, õunad.
• Bird ilma rasva ja nahka.
• Kislomolochka (kodujuust 9% rasva, kuni 20% juustu, jogurtit ja jogurt lubatud 4. nädalal).
• munad.
• Madala rasvasisaldusega kala ja mereannid.
• Sepik, kuivatatud rukkileib.
• soola, palsamiäädikat, pipar, ingver, sidrun, sojakaste, želatiin.
Telli kanali ja saame kasulikum.
