Aastate jooksul on toimunud olulised muudatused meie liigeseid. Keha ei ole enam võimalik toota kollageeni, on ebamugavustunne kõndimine, paindumine ja laiendamine liigesed ja isegi puhkeolekus inimene võib kogeda valu.
Valu tavaliselt ilmub 50-aastaste ja see haigus mõjutab sagedamini naiste poole elanikkonnast. Aja jooksul valu hakkab kaasas liigeste põletik, krambid ja isegi inetus.
Naised mõistab sellise saatuse menopausi ajal. Õnneks on suurepärane vitamiini kompleks, mis aitab võimalikult kiiresti vabaneda valu!
Vitamiin kompleksi liigesevalu
Linaseemne - toode, mis kohtleb põletikuliste haiguste, diabeedi, stress, seedetrakti häired, allergiad, samuti võitleb depressiooni ja ülekaalulisus.
Seesamiseemned sisaldavad palju vitamiine B ja E ja A, erinevaid mineraalaineid vaja organi poolt.
Rosinad nõlvad kõhukinnisus, aneemia, hädas liigse kehakaaluga, tugevdab luid ja toetab silmade tervist.
Kõrvitsaseemned on täis toitaineid ja mineraale, mis on põletikuvastane toime.
Honey lisaks oma rikkaliku kompositsiooni, on rahustava toimega ja leevendab põletikku.
Me valmistame vitamiini kompleks
Sul läheb vaja:
- Juust - 3 spl.;
- linaseemned - 8 spl.;
- kõrvitsaseemned - 40 g;
- želatiini - 2 spl.;
- seesamiseemnete - 4 spl.;
- mesi - 200 g
Ettevalmistus:
Kõik komponendid on kasutusele segistikaussi ja sebima kuni sile. Hoida vitamiini kompleks vaja klaasi kaanega külmkapis.
Iga päev, siis saab küllastada keha erinevaid mineraale ja vitamiine, vabaneda liigesevalu ja muid terviseprobleeme. Sa pead kasutama ainult 1 spl päeval, et täielikult ära kasutada segu.
