Varsti tulevad suvel, tüdrukud panna oma valguse sarafan ja sõita mehed hulluks oma sihvakas arvud! See ei ole sina? Ei rahul suvel, sest see ei ole kaotanud kaalu kevadel? Mis sind kinni hoiab kaalus nüüd?
Tegelikult palju aega! Peate vaid 10 päeva kaotada 10 kg! Kui te ei usu seda, lihtsalt proovida seda! Nr sport, kallid ravimid ja muud manipulatsioonid. Jälgi seda dieeti ja saada, mida sa tahad! Kõige tähtsam on see, et hoolimata üsna dramaatiline kaalulangus, ei ole kõrvaltoimeid on. Ainult figuur saledam suvehooajaks!
Start homme!
drastiliste kaalulangus toitumine
1 päev
Sa pead sööma, et päeval ainult 5 keedetud muna. Alusta 10 hommikul ja jätkata seda toodet kasutada iga 2 tunni jooksul. Viimase muna kell 18.00.
päev 2
Sa pead sööma ainult keedetud kala ilma lisatud soola. Te võite süüa makrell.
3. päeval
See päev keedetud kanarind. Ja muidugi, ei soola.
4. päeval
Päev sa pead sööma keedetud kartulid 5, alustades kell 10 ja lõpeb 18.00.
5. päeval
Päev süüa 0,5 kg keedetud veiseliha või kana sink.
6. päeval
Fruit Day. Söö iga puu välja arvatud banaanid.
7. päeval
Taimsed päev. Söö toores köögivili.
8. päeval
Päev süüa 0,5 kg väherasvast kodujuustu. See tuleb jagada osadeks ja süüa, alustades 10:00.
9. päeval
Keefir päev. Võite kasutada seda juua piiramatus koguses.
päeval 10
Ilmselt kõige raskem päev kõik eelmised, sest saab kasutada ainult Keetmine roosi puusad.
Ajal toitumine saab juua Keetmine roosi puusad, tee ja vesi.
Kaalust ei ole nii raske, kuid ole ettevaatlik mitte siis hakake oma kaalu uuesti. Hoolikalt sisestage oma dieeti erinevate toiduainete, püüdes mitte süüa palju rasvhapete, praetud ja magus!
