Hurmaa - mahlane magus puuvilja adstringentsete omadused. Aga hurma on mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik!
Mis kasu on hurma?
- Tal on toniseeriv mõju organismile ja kuvatakse tarbimiseks nohu, gripp, bronhiit ja kopsupõletik.
- See normaliseerib veresoonkond tõttu suurendatud sisaldus magneesiumi.
- On näidatud urolitiaasiga. See soodustab naatriumi eritumist soolad neeru ja ei moodusta kivid.
- Asendamatu aneemia, tänu kõrgele rauasisaldus persimmon.
- See takistab kasvajate tekkimise, millel vähivastast.
See hurma on vastunäidustatud?
- Hurma palju suhkrut, nii et selle kasutamine on vastunäidustatud diabeedi ja rasvumise.
- Lapsed kuni kolm aastat, liiga, ei saa ma süüa hurmaa, sest veel vormimata tootmise maomahla ei saa seedida puu.
- Pärast persimmons vaja loputage suud, sest see võib põhjustada hambakaariest, sest selle sisu tanniini.
- Kui olete suurenenud tundlikkus jood, hurma ei ole teie jaoks. Võib olla allergiline!
- Kui liigne kasutamine persimmons soolestikus võib moodustuda besoaar aine, mis põhjustab obstruktsiooni.
Kuidas külmutada hurma?
Suurim kasu hurma saab, kui see on külmutatud, sest värske üsna lühike säilivusaeg. Ja selleks, et seda teha korralikult, pead loe reeglid:
- Viljad peavad olema küps, veatu ja verevalumid.
- Pese sooja veega persimmon.
- Kuivatage puu.
- Iga persimmons vaja wrap toidukilesse ja alles siis pane sügavkülma kamber.
Kui soovite külmutada hurma, jätkata valmistada koogid välja, sa pead lõigatud puu väikesteks tükkideks ja panna eelnevalt filmi laid sahtlit. Sa pead katke hurma mitu kihti film. See on kõige mugavam külmutada hurma kui puder. Just viljaliha lihvima blenderis ja pane anumasse.
Kui palju sa saad süüa hurma päevas?
Ohutud norm hurma süüa terve inimese jaoks - vaid 2 puu päevas. Ära söö persimmons tühja kõhuga, ei pesta maha külma piima või vett, ei osta toored puuviljad.
