Teadlased ütlesid, kui palju aega tuleks kulutada töö oleks tõhus.
Nagu me vanuse, saame targemaks, vaid kaotavad osavust, mis oli tema nooruses. Kaotatud reaktsiooni kiirus ja võime keskenduda. Mida rohkem me tööd, seda kiiremini me kaotame kõik.
See oli tehtud järeldus teadlased Melbourne.
Melbourne Institute osales umbes 7000 inimest osales huvitav eksperiment. Osalejad simuleeritud office tegevused: Lugemine tekstide erinevate probleemide lahendamiseks, kirjalike testide. Alguses nad tegid seda täiskohaga. Selle aja möödudes lühendati 3 päeva nädalas. Katsetulemused üllatunud kõigile!
Selgus, et vähendada tööaega, tootlikkus on maksimeeritud. Töötajad on aega teha kõike ja probleemidega toime tulla parem. Lisaks ei väsinud, ja seetõttu tootlikkus ei kannata.
Mitu päeva nädalas tööle / istockphoto.com
Teadlased märkisid, et töötlemine võib põhjustada palju kahju aju kui tööd ei üldse. Näiteks lahendamisel intellektuaalne stimulatsioon ja väga hea töö, kuid kui see on liiga palju, on mõju vastupidine.
Lisakoormamise põhjustada stressi, kuid see toob kaasa palju muid negatiivseid tagajärgi.
Mitte reboot, töötavad osalise tööajaga või 3 päeva nädalas, siis teie aju töötab efektiivselt kui võimalik.
Leiad huvitavat 7 viisi ületada svob laiskus ja tööle minna naudinguga
