Iga päev hommikul tuleb juua vett kurkum. Ma ei olnud varem teada kasulikud omadused seda jooki, aga nüüd lihtsalt üllatunud, see tõesti aitab toime tulla paljude probleemidega!
Kurkum - tuntud maitseainete, millest paljud on lisatud tassi küpsetamise ajal. Võib-olla mitte igaüks teab kasu kurkum. Aga vürtsi anti-vananemine, antioksüdant ja põletikuvastane toime! Seetõttu lisaks lisades selle tooteid, peaksid arvestama, et see on võimalik juua vett kurkum, mis aitab toime tulla erinevate haiguste!
Peamine komponent kurkum, tänu millele see on nii kasulik, curcumin. Ja valmistada ravimeid jook, vaid lisada ½ tl vürtsid klaasi sooja veega ja segatakse.
Põletikuvastased omadused seda jooki on isegi tugevam kui tuntud diklofenak! Seetõttu saab kasutada vabanemiseks turse ja valu liigestes. Kurkum vähendab põletikku, mis võib muutuda krooniliseks staadiumis.
Vaata ka: Miks kaerahelbed võib olla kahjulik hommikusöögiks
Uuringud on näidanud, et kurkum aitab võidelda isegi ebameeldivaid sümptomeid diabeet.
Regulaarne tarbimine joogi aitab reguleerida seedeprotsess, kuna Kurkum stimuleerib sapi.
Maitsestamiseks piisavalt aluse, ja me kõik teame, et on olemas erinevaid haigusi meie keha, samuti arendada parem, see on happelises keskkonnas. Ja isegi vähi raviks kurkum annab positiivse efekti, mis on tõestanud paljud uuringud.
Kurkumiin aitab vältida trombide teket, mis võivad ummistada veresooni ning põhjustada südameprobleeme ja isegi surma. Spezia vedeldab verd, ennetada haigusi kardiovaskulaarsüsteemi.
Tänu võime curcumin mahasurumiseks aktiivsus ja hävitada vabu radikaale, vürtsi aitab vältida põletiku ja hakkama saab enneaegset vananemist organismi.
Antioksüdanti maitseainete vältida organkahjustusi rakkudes.
Kui te soovite parandada oma maksa, vee ja kurkum on teie tõeline lunastuse. Kuna see säästab keha mürgine kahju ja isegi aitab taastada kahjustatud rakke.
Tuginedes teadusuuringute, teadlased jõudnud järeldusele, et vee kurkum aitab normaliseerida tase teatud tüüpi hormooni, mis on tihedalt seotud progresseerumist Alzheimeri tõve ja dementsuse. Curcumin suudab mõjutada paljusid ajuhaiguste mis ilmnevad taustal vananemist. Spice parandab peaaju vereringet, mis aitab hoida keha noor ja terve aastaid.
Kurkumiin aitab aktiveerida organismi kaitsvaid omadusi.
Hoolimata sellest tohutu eelise, ei ole vaja kasutada "päikeseenergia" juua ilma arstiga konsulteerimata, sest kuigi harva, kurkum võib olla kahjulik.
Ja siin on, kuidas kokk väga "päikseline" jook
Esiteks, vesi soojendatakse temperatuurini umbes 40 kraadi. Lisa ½ tl vürtse ja segage. Joo seda jooki, mida pead hommikul tühja kõhuga, 30 minutit enne hommikusööki. Pärast 3-4 päeva jooksul võib suurendada kurkum täis teelusikatäis. Kui joogi maitset sulle ei meeldi, võid lisada veidi mett.
Vaata ka: Natural mask juuste
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/zdorove/poleznye-svojstva-vody-s-kurkumoj.html
