Küüslauk püüame süüa külma ja gripp hooajal, sest see aitab mitte haigestuma, ja kui see ikka juhtub, soodustab paranemist. Aga see on ka muid kasulikke omadusi, mille tõttu selle juurvilja on üks esimesi kohti kõige ainulaadne ja mille järele toitu. Omadused küüslauk uuriti teaduse, meditsiini, ja ta ametlikult välja kuulutatud looduslik antibiootikum, mida saab ravida paljusid haigusi. Uurime, mis on selle toote seleeni.
resistide gripp
Muidugi, esimese punktina tuleb meenutada veel kord, et küüslauk - suurepärane vahend gripi ennetamiseks ja nohu, samuti ravi. Ta on lihtsalt asendamatu vastupanu viirused. Küüslauk on suurepärane allikas lenduvate tootmist. Need ained ei suurepäraselt patogeenidega. Ja küüslauk palju C-vitamiini, mis on ka hea võitleb viiruste ja kaitseb meie limaskesti. Piisab päevas süüa 1-3 küünt küüslauku, et keha on muutunud palju tugevamaks võitluses viiruste ja nohu.
Hea kardiovaskulaarsüsteemi
Küüslauk tuleks tarbida toitu haiged kardiovaskulaarsete haiguste või alluvad riskitegureid. Küüslaugu sisaldab aktiivse bio-komponendid, mis aktiveerivad vereringet ja vähendada kolesterooli ladestumine naastude veresooned. Ja see on lihtsalt väldivad mis tahes veresoonte haiguste ja südame. Eksperdid usuvad, et küüslauk aitab eriti diabeetikutele, et ennetada südamehaigusi. Ja küüslauk sisaldab B6-vitamiini, magneesiumi ja askorbiinhape, mis on väga kasulikud inimese südames. Toode ka laiendab veresooni ja aitab normaliseerida vererõhku.
Vaata ka: Miks kaerahelbed võib olla kahjulik hommikusöögiks
See parandab välimust isik
Küüslaugu rohkesti erinevaid vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad parandada välimust. See võib valmistada küüslauk maskid juuste, naha ja saate seda kasutada sees ise, osa võimas narkootikume või tinktuurid. Paksud juuksed, ei kõõma, terve naha andsite!
See on probiootilise toime
Vähesed teavad, et küüslauk on üks parimaid promootoreid probiootikumid muid tooteid. Selgeks teha, pead sööma jogurtit, juua keefiri jne sisuga probiootikumid, sel juhul koos küüslaugu! Sa pakkuda tervislikku seedimist, sest sooles toimel probiootikumid kasvab kasulikud bakterid. See kasu mitte ainult seedimist. Tervislik mikrofloora soolestikus - see on tervise kõik elundid ja süsteemid ning eelkõige aju!
See takistab vähi arengut
Küüslauk palju antioksüdante, mis aitavad kaitsta keha rakud vabade radikaalide kahjustava. Eriti efektiivne on allilsulfidy ja allicin. Nad on negatiivne mõju toksiinide ja abi nende eemaldamisel.
Muidugi, küüslaugu vaieldamatult kasulikud nohu ja grippi ennetamise südamehaiguste ja vähi. Kuid ei kasuta seda tohutult, sest see sisaldab ka lisaks kasulikud ja kahjulikud ained, mis võivad põhjustada, vastupidi, südameprobleeme, samuti ärritust limaskestade kestad. Seega, isegi enne küüslaugu tabletid või küüslauk otse ravi eesmärgil, on vaja minna konsulteerida spetsialistiga.
Vaata ka: Natural mask juuste
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-luchshih-svojstv-chesnoka.html
