Paljud naised lihtsalt ei tunne ilus. Ehk siin see on madal enesehinnang, argimured, puudumine inimeste arv, kes oleks imetlenud. Me ei tunne ilus, ja siis äkki jälle ja see tunne kaob jäljetult! Ja me teeme seda ei saa kontrollida.
Näiteks lahkudes ilusalongis või juuksur iga naine tunneb ilu, püüdmine ise imetlusega pilgud. Ja kui keegi ei maksa tähelepanu meie muutused välimus, elame sügavat pettumust.
Psühholoogid absoluutselt soovitada kõigile naistele leida ühtegi põhjust hoolitseda ise. Kas kõik selleks, et tunda ilusamaks! Kas make-up, maniküür, juuste stiili, mitte ainult oluline sündmus, kuid just niimoodi, iga päev. Mine jõusaali, kaubanduskeskused, et tunnevad end ja õnnelikumaks.
Tunnista, et tuua oma parimad omadused, see võimaldab teil ennast tajuda rõõmsalt ja tunda ilus!
Omandada oma nägu!
Smile rohkem! Proovi naeratada igas olukorras, isegi inimesed, kes sind ebameeldivad tunded ja emotsioonid. See on lihtne! Proovi iga kord, kui ta läbis peegel naeratab ise. Smile võõrastele tänaval, naeratus väikesed lapsed, kes kõndida koos emaga.
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
Armastage oma keha!
Õppida armastama ennast, kes sa oled. Kas soovite kaalust alla, kuid see ei tööta, ja et sa tunned õnnetu ja kole. Vaata naised, kes on palju paksem kui te, nende hulgas palju enesekindlam noored naised, kes ei ole keeruline tema kaal. Nad näevad end ilus, nad näevad ette üldse, ja see tõesti tunduda ilu!
Töö ise
Kujutage ette, et olete kiirgava energia, mis kehtib kogu. Püüdke ette kujutada, et olete näitleja, kes mängib filmis mõned väga olulist rolli. Imetleda ümbritsevat, siis mõistan, siis on mures mehed. Ole kindel, et mäletan seda riigi ja pidevalt visualiseerida, et taas õnnelik ja ilus. Sageli puhata. Just pikali, sule silmad ja kujutada midagi kena teile. Hoia oma meeldivat mõtteid, mäletan neid ja mäletan aeg-ajalt.
Vaadake, kuidas saada üle oma komplekse
Kui te ei saa sulgeda silmi oma puudused, ärge kartke pöörduda abi psühholoog. Eksperdid aitab teil korraldada oma elu ja annab sulle võimaluse tunda ilus ja enesekindel. Eemaldage oma fotod, kõik hoolikalt läbi ja valige need, kus te praegu on kõige populaarsem. Aegajalt läbi need fotod. Kirjutage paberile kaks nimekirja. Üks oma puudused, teine oma tugevusi ja proovige sagedamini Loeb see teine. Leia inimesi, kes on nagu sina. Näiteks oma noormees, et müüjanna kaupluses, mis on pidevalt täideti te komplimente, eakate naaber. Ümbritse end inimestega, et sa tõesti meeldib ja nii tihti kui võimalik nendega suhelda.
Feel ilus on iga naine. Tähtis lihtsalt armastavad ise, ümbritseda end positiivsete inimeste ja emotsioone, ja nii tihti kui võimalik mõelda meeldivat asju.
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
