See juhtub, et külmkapis rikkuda täis igasuguseid maiuspalad, kuid kuidas kokk lõuna- või õhtusööki, seega ei ole. Seega selgub, sa tuled tagasi tööle ja lihtsalt pühib ära kõik järjest, ja kahjulik.
Ja sa tead, kui on riietuse? Eksperdid soovitavad osta põhilised asjad, mis saab siis teha erinevaid varustus. Ja toit võib seda teha ka! Pakun teile põhilised tooted, mis aitavad teil teha töötlemata menüü nädalal ainult aeg-ajalt altkäemaksu midagi ekstra.
Lubage mul juhtida teie tähelepanu asjaolule, et sõltuvalt eelistustest pere, põhilised tooted võivad erineda. Ja ma tahan, et sa pakkuda oma versiooni, kust saab süüa vähemalt kolm nõusid: esimene, teine ja magustoit.
kanaliha
Liha - energiaallikana ja valku. Ärge arvake, et selline toode - toit ainult meestele, naistele, ilma lihata ka kuhugi. Puudub mikroelementide, kolesterooli ja rasva, mis on lihtsalt täis liha, võib põhjustada depressiooni, allergiad ja muud ebameeldivaid haigusi. Goose ja sealiha - liiga paks, veiseliha, kuigi kasulik, kuid jäik. Kana - sagedased komponent isegi toidu sööki.
Kanapuljong saab valmistada. Ja mis see on sa kokk supp - see on lihtsalt oma tööd. Saad täita puljong praetud, teravili, kartul. Ja jääk kana salat saab teha, näiteks viinamarjad ja apelsinid või maisi ja juustuga, köögiviljad kustutamise jne
kapsas
Kapsas on kasulik borš, kapsasupp, salateid. Te saate kokk ja teine, pane kapsas kana. Lisa maitseained ja tomatipastat ja saad maitsva roa kogu perele. Kui sa kapsasalat, võite lisada värskeid ürte, tomatid, keedetud muna või marineeritud!
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
kalakonserve
maitsev supp saab teha sellise toote! See sobib suurepäraselt ükskõik kala õlis või omas mahlas. Võite teha salat, "Mimosa", mis on ka kompositsioon sisaldab konserve.
munad
Saate lisada supile, keeta või praadida muna hommikusöögiks. Ka munad - peaaegu alati lisada salat. Ja midagi küpsetada ka vaja mune!
kodujuust
Kohupiim suurepärane komponent valmistamiseks hommiku-, lõuna- ja õhtusöök. Juustu koogid, suupisted, lisada salat, kodujuust pajaroog küpsetada. Näiteks on hämmastav roog - kartulite vürsti. Kartulid lõigatakse õhukesteks viiludeks, täideti munade segust, majonees ja juust, ja ülemine on täis juust. Dish on küpsetatud ahjus - õhtusöök välja lihtsalt maitsev, maitsev, õrn ja rõõmsameelne.
marineeritud kurgid
Paljud marineeritud lisatakse ainult Olivier. Aga sa võid kasutada neid valmistada marinaad või segapuder, kõik samas kanapuljong! Muide, hapukurk saadud maitsev küpsised munad! Ühe tassi soolveega vajate tassikese suhkru, 2,5 t. l. taimeõli, näputäis söögisoodat ja umbes kolm tassi jahu. Väga maitsev!
juust
Juust võib saada koostisosa hommiku-, saate kokk seda salatit, vormiroad, pannkoogid, munapuder, jne Võite isegi lisada juustu supp, selgub maitsev ja väga originaalne!
Jagasin põhilised tooted, ma ei väida, et te seda saab natuke erinev. Rääkige meile sellest kommentaarides! Millised on põhilised tooted on alati oma köök, va puu- ja teraviljad?
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/poleznoe/bazovyj-nabor-produktov-dlya-povsednevnogo-menju.html
