Instant nuudlid toidu tekitanud revolutsiooni, mis on võrreldav mis tekkisid pärast ilmumist viilutatud leiba.
Traditsiooniliselt valmistatakse roogi kiirestiJa isegi teeb meid õnnelikuks maitse, on kiiresti muutumas populaarseks. Aga reeglina, nad kahjustavad meie keha.
Olgem tegeleda, tasub säästa aega ja valmistada pasta?Nuudlid ja kiirnuudlid populaarsemaid sellistes riikides nagu Hiina, Indoneesia ja Jaapan. Nendes riikides on nõustunud lisama toote köögiviljad parandada selle toiteväärtust.
Oleme koostanud nimekirja küsimused mis võib põhjustada kasutamise kiirnuudlid.
Instant nuudlid / istockphoto.com
1. Koormus seedesüsteemi. Nuudlid ja graanulid meie keha digests kohta mitu tundi. Niikaua kui toode jääb keha vabastab toksiine verre vastavalt igasuguseid E-säilitusained kehal maksimaalselt negatiivset mõju.
E320 ja E319, mis lisatakse pasta suurendada säilivusaeg, on kantserogeensed, st teoreetiliselt põhjustada vähki.2. südamehaigus. Uuringus avaldati ajakirjas Journal of Nutrition, leitud seos selliste nuudlid ja südameveresoonkonna haiguste riski. Tõenäosus saada südamehaiguste suurenenud inimesed, kes on kasutanud toote vähemalt 2 korda nädalas, ja kasvava tekkimist diabeedi riski.
3. Tohutu soola. Salt stimuleerib vee peetus organismis, turse, see põhjustab südame pumbata rohkem verd ja töö koormus.
Sul on ka huvitav lugeda, et valmistada lapsi ette puhkust suvel?
