Paljud inimesed tunnevad, mida paanikahood. Ebamugavustunne, segu hirm, pearinglus, ärevus ja mõnikord kardavad surma. Leiab mees äkki paanikasse, on raske kontrollida. Psühholoogid esile viis olulist fakte paanikahood, mida pead teadma kõike.
Paanikahood on ühine probleem
Paljud inimesed arvavad, et nad ei saa kunagi puudutage paanikahood. Samas näitab statistika, et üks viiest inimesest planeedil kannatavad neid. Ja üks on ainult uuesti kogeda rünnak, paanikahäire olla haige eluiga. Kahjuks see sama häire muutusid üha haige noored täiskasvanud ja isegi noori vanuses 11 aastat ei ole erand. Äkiline paanika saab teiega kõikjal: kodus, tänaval, ühistranspordis jne
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
On inimesi, kellel on kõrge risk
On inimesi, kes on omandanud paanikahäire alates lapsepõlvest. Nemad on need, kes kasvas üles probleemsed perekonnad, kus lapsed olid teisel kohal ja esimene alkoholi ja narkootikume. Aga isegi peredele, kus laps on liiga ranged küpsetatud ja arenenud, sageli laste liiga saada häire. Enamasti kannatavad paanikahoogude murelik inimesed, kes usuvad, et nad on nõrgad ja haavatavad. Ja ka need, kes on vaenulikud inimesed ja ümbritseva maailmaga.
Inimesed paanikahäire on nende hirmud
Enamasti on sobivad paanikahood, inimene kogeb surmahirmu, näiteks südameinfarkti või insulti. Ja väljastpoolt võib tunduda väga naljakas, kuid see hirm võib vähendada patsiendi meelt. Tegelikult, kui paanikahood, kui isik kardab surra südameinfarkti, tunneb ta tahhükardia, valu süda, jne Kui inimene kardab hulluks, ta hakkab käituma veidralt, unusta midagi, lagunevad aja jooksul.
Inimesed ei sure alates paanikahood
Kuigi sümptomid paanikahood on väga hirmutav mees, ta ei sure neilt. Seetõttu peame võitlema oma see tingimus, kuid kindlalt meeles pidada, et inimese surm ei ole ohus. Paljud Vältige kohti, kus paanikahood, kuid see on ka vale. Perebaryvat vaja end võita haiguse intensiivsuse vähendamiseks sümptomid. Kui isik on vältida, näiteks avalikes kohtades, ta lõpuks lihtsalt muutunud antisotsiaalne, kaotavad tõhusust ja muutuda erak.
Paanikahood on võimalik ravida
Kui teil esineb sümptomeid, isik tuleb pöörata psühhoterapeut. Esiteks on ravimid, mis aitavad vältida rünnakuid kui nad võtavad, kui läheneb paanika. Teiseks ekspert õppida kontrollida oma seisundit.
Mõnikord välimus hingeldus, tahhükardia ja muud sümptomid inimesed segi ajada südameprobleemid. Kuid uurimine kardioloog ei anna vastuseid küsimustele. Ainult pikk uuring selgelt, et isikul on paanikahäire. Kui patsient ise soovib, et saada paremaid siis õnnestub õige lähenemine!
Lisaks arstiabi vajavad ja toetavad sugulased. Muidugi, seal on sobimatu fraas "tõmba ennast kokku", "tõmba ennast kokku", "sunnitud ise" jne Palju parem kui kohalikud inimesed aitavad teil valida spetsialist vabaneda häire ja toetab täielikult edusamme ravi.
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/zdorove/5-faktov-o-panicheskoj-atake-kotorye-vam-nuzhno-znat.html
