Tekkega laps, vanemad on hakanud uuesti oma dieeti. Jah, esimene laps saab süüa ainult rinnapiima või valem, kuid lõpuks ema hakkab uusi tooteid. On selge, et kuni kolm aastat, on palju piiranguid lapse toitumine. Ja et ta ei söö enne umbes 6 aastat? Loe see minu materjali.
Mõnikord isegi kasulik esmapilgul toidu võib kahjustada teie last. On 10 tooted, mida ei saa anda oma lapsele, kuni ta jõudis kuuendast eluaastast. Ja ärge kuulake sõpru, kes ütlevad, et nad sõid lapsena kõike, ja kasvada terve. Lõppude lõpuks, enne oli selline arv vorstid, kiibid ja muud tooted, mis on nüüd kahjuks laialt saadaval meilt. Kõik need tooted võivad negatiivselt mõjutada inimese immuunsüsteemi ja põhjustada terviseprobleeme!
See ei saa olla laps alla 6 aasta vana?
Praetud ja rasvane liha, pooltooted
Kindlaim liha lastele kuni 6 aastat - lind, ahjus küpsetatud või keedetud. Saate lisada valmistamisel tõeline tomatikastme ja võid. Suur garneering - aurutatud köögiviljad.
Rasvasisaldusega piimatooteid
See ei ole vajalik, et anda lastele rasvasisaldusega piimatooted on suurem kui 2,5%. Piim kõrgema rasvasisaldusega ei oleks kasulik, ja toob kaasa ainult seedehäired ja kaalutõus.
Sharp ja vürtsitas
Need tooted tuleks keelata alla 6 aastat, muidu nad toovad kaasa kõrvetised, seedehäired, haavand.
mõned joogid
Kohv, limonaadid, magusat jooke - keeld! Ka selliseid jooke nagu piimakokteilide, magus tee, kakao, piim, mahl - see on eraldi sööki, mitte jooke, mida saab pesta maha toitu. Nad on üsna palju kaloreid ja viia kaalutõus.
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
kiirtoit
Need tooted on kahjulik isegi täiskasvanud, kuid kui saame mõnikord endale süüa hamburger lähimas kohvikus või kartulid friikartuleid, midagi lastele, näiteks toit peaks olema keelatud ka. Kiirtoit viib ülekaalulisus ja isegi sõltuvust ning seda proovinud paar korda, keha hakkab nõudma rohkem ja rohkem.
suupisted
Sama kehtib igasugu suupisteid, laastud, küpsiseid. Need tooted viia häired, kehakaalu tõusu ja allergiad.
vürtsisegud
Siin ei ole kohta oma vürtse, nimelt segud, mis sageli lisada erinevaid maitsetugevdajad. Ja need ained võivad suurendada allergiline reaktsioon lapse muid tooteid. Eriti lapsed on mõnikord vaeva kogu oma elu koos allergia mee ja pähklitega!
Mesi ja pähklid
See peaks olema eraldi kirje ja helistamiseks neid tooteid. Väga sageli on allergia lastel on mesi ja pähklid. Seetõttu on need tooted tuleb manustada ettevaatlikult ja järk-järgult dieeti beebi. Mandlid ja pähklid võivad kõik kaasa väga tõsised tagajärjed.
mereannid
Väga kasulik tooted, mis peavad olema väga ettevaatlik! Nad on ka piisavalt tugev allergeenid, ja neid tuleb hoolikalt manustatakse toiduga beebi.
metsaseened
Aga need tooted Ma ei soovitata alla 12-aastastele! Seened palju toitaineid, kuid sisaldab ka kitiin, mis on halvasti lagundatakse maos. Samuti kitiin võib suurendada allergiliste reaktsioonide muid tooteid. seente keha on poorse struktuuriga, nii et see on väga lihtne neelavad kõik kahjulike ainete keskkonda. Ja seal on nii palju valesid mürgine seente kaksikute, mis on nii edukalt maskeerunud söödav! Seetõttu metsaseened keedetakse 3 korda 15 minutit, et vabaneda neist imendunud kemikaalid. Selle aja jooksul, toiteväärtuse toode on vähendatud, ja mürgid ei hävitatud!
Loomulikult on vaja edastada oma lapsele, et sa ei saa meeletult süüa kõike, kuid nii, et see ei olnud seotud keeldude negatiivselt. Laienda lapse toitumine on parem, konsulteerides lastearst.
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/poleznoe/10-produktov-kotorymi-nelzya-kormit-detej-do-6-let.html
