Kui tihti kirjud suve mood poest paari kingi, sa jooksed kassapidaja isegi ei tõesti ei ole testitud kingad mugavuse ja kvaliteediga materjali. Ja tegelikult see võib päästa ilu ja tervise jalad
Arstid ühel häälel kuulutada, et ilu tuleb olla terve! Parim kingad suvel, pöörama tähelepanu mugavust.
Life häkkimine valida kingad suvel:
- Kui paigaldamise kinga pressid, ei arva, et see on levinud.
- Materjal igapäevaseks kandmiseks kingad peaks olema loomulik.
- Sõrmed ei tohiks pressitud.
- Ainus ei tohiks olla lame, kuid eelistatult jäik neelavad jalamil.
- Sisepind kinga peaks olema pehme. Sisetald peaks olema lihtne tagasi ortopeediline.
Millist kingad ei tohiks kanda suvel / istockphoto.com
kingad
Nende Iseloomustab - kand. Alates Konts vajalik stabiilsus ja kõrgus 3-4 cm.
- Tänu suure kreeni kõnnak muutub, amortisatsiooni jala funktsiooni (kõndimisel tuleb pehmendada lööki, kuid muidu on koormus lülisamba). Tulemuseks võib olla peavalu, alaseljavalu, deformatsioon diskid.
- Rikkumine poos, vaagnapiirkonna asend selg.
- Kitsad varba pigistab sõrmed. See võib kaasa tuua vereringehäired alajäsemete, konnasilmad, halluks kõrvalekalle (kumerus) pöidla, sissekasvanud varbaküünte.
Millist kingad ei tohiks kanda suvel / istockphoto.com
Kui stiletteod, järgima reegleid:
- Vali kingad servarandid, mis toetab jalga kolmes kohas: pea esimese ja viienda metatarsaalluu ja kanna. Siis peatus vedrud ja pakub mugavust lihased, kõõlused ja luud.
- Seljas kontsadel vaheldumisi seda füsioloogilist (3-4 cm), mis jääb vahemikku mitte vähem kui 3 päeva.
- Kontoris istudes mugavad kingad ja jalutuskäik kõrged kontsad, kui te nii taha olla "kõrge".
- Kui sõidad, pidage kabiin varuosa paari kingi - mugav ja turvaline.
Millist kingad ei tohiks kanda suvel / istockphoto.com
baleriinid
Light, elegantne kingad moes 1957. aastal koos "valguse jalad" Audrey Hepburn, kes ilmus nende punasel vaibal.
miinuseid:
- liiga õhuke tald, mille jalamil tunneb iga kivi. Tegemist võib olla jalgade vigastused, kanna.
- korter ainus - aitab arengule lampjalgsus, venitatud kõõlused ja vormi calluses, konnasilmad.
Millist kingad ei tohiks kanda suvel / istockphoto.com
tossud
Nad tulid meile Inglismaalt 1895. Alguses oli kombinatsioon tossud, spordijalatsid ja naelu. Nüüd tossud sai juht innovatsiooni ortopeedilised kingad. Spetsiaalsed sisetallad neid toetada jala füsioloogilist seisundit. Running kingad on isegi klassikaline garderoob.
miinuseid:
- Kasvuhooneefekti. Sageli valmistamiseks kingad kasutades sünteetilisi materjale, nii et need kingad võib põhjustada ärritust ja liighigistamine jalgu.
nahkrihmad
Algselt Jaapanist, mingil hetkel, selline kingad huvitatud eurooplaste.
miinuseid:
- Muuda kõnnaku. Kui kannad varbavahed on pöörata tähelepanu pahkluu sissepoole ja liikuda lühikeste samme, et tahvlid ei ole lendas. Sellepärast väga pinges lihaseid jalad ja puusad.
- Venitamine pikas talla sidemete. Kui sammumine kanna tõstetakse, ja mees kahekordistab üle oma sõrmed, mis provotseerib paistetus ja põletik.
- Jäme kummist baar võib põhjustada valulikku villid.
Millist kingad ei tohiks kanda suvel / istockphoto.com
Kummikud vihmane
Nad tulid meile turgi nomaadid. Eeliseid ja puudusi ning seda tüüpi jalatseid sõltub materjali, millest need on valmistatud: kõrgus kreeni, instep juuresolekul, mis toetab võlvi.
miinuseid:
- Kummikud ei tohiks kanda paljajalu.
- Kummi ei ole hingav, niiskust koguneb kinga - see võib viia seeninfektsioonid.
- Ostes tähelepanu pöörama olemasolu eriline vooder, mis imab niiskust ja võimaldab jalal hingata.
Kanda sokid, sisetalla riie, ennetamiseks hallituse lehe ultraviolettkiirguse kuivatamine.
Ka teid huvitav lugeda seda: Komorowski ütles, milline peaks olema jalatsid lastele
