Idamaade meditsiin usutakse, et üsna vähe tervist probleeme saab lahendada koos stop massaaž. Meie meditsiin jalamassaaži kasutatakse täiendava ravi. See võib aidata teil lahendada need ortopeedilised häired nagu lampjalgsus, valgus jala kannus ja artriit. Jalamassaaž on läbi esialgse välimuse sümptomid veenilaiendid ja ateroskleroosi. Ja diabeetikutele masseerida see on kasulik, et vältida erinevate selle haiguse tüsistuste, sealhulgas diabeetilise jala.
Päev on piisavalt 10-20 minutit rahustav jalamassaaži vähendada vererõhku, vabaneda migreen, ärevushäire, PMS sümptomid, parandab vereringet, lõdvestuda ja unetsüklit. Mees masseeriv suu on kasulik, et vältida vaagna haigus. Samuti jalamassaaži ainevahetusprotsesse organismis, noorendada ja parandada meeleolu.
Loomulikult ise massaaži teha ebamugav ja ei piisa kena. Ja kui puudub sobiv isik masseerides jalgu, mida saate teha väga huvitav viis, kasutades teravilja. Muide, traditsiooniline idamaine meditsiin on rituaal, kui arst valab teravilja põrandal, ning patsient peab olema neile minna paljajalu 2000. samme. Seda korratakse iga päev, kuni patsient on täielikult välja ravitud. Levinuim riisi, kuid võite võtta ja muud teraviljad.
Ida, nad ütlevad, et jalad on peegel hinge. Fakt on, et tald meie jalad on teemad, mis aitavad luua toimiv kõik elutähtsaid organeid. Näiteks masseerides käeulatuses aitab vabaneda ninakinnisus. Aga umbes vahepeale jalamassaaži aitab parandada neeru funktsiooni.
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
Ma soovitan teil proovida teha jalamassaaž teravilja!
Esimene meetod - riisi sokkide
Peate paks sokid, kus sa pead valada suur peotäis riisi. Pärast seda on vaja panna sokid jalga ja kõnni neid ümber maja. Väike terad töötab pidevalt "magic" punkti ja närvilõpmeid. Seda protseduuri võib läbi viia ka ilma kahandamata puhastus ja muud majapidamistöid. Kui teil on hakanud just praktiseerida "kõndides riisi", see on kõige parem kasutada ümmargune, sest Long on veidi bolnovato.
Teine võimalus - sussid-Masseerijad
Te võite võtta kõik sama näitaja, ja saate otra või tatar. Võtke sussid või muud jalatsid suletud kontsad, rulli valitud teravilja, kulumine jalatsid jalule ja kõnni vähemalt pool tundi päevas. Ja võite isegi minna paar tundi. Muide, te mitte ainult massaaž, aga ka suur nühkima jalad!
Kolmas võimalus - vann teravilja
Kui te töötate palju kodus istudes, ronimine arvuti jne, siis läheneda sellise lõbusalt. Kõigepealt pead soojendada ahjus oad või herned, võib olla nii. Võta väike kauss, puista tagaosa langetada jalad vaagna ja lihtsalt hoida oma "istme" juhtumi kergelt surudes kohta tald oad / herned. Sa kohe tunda pinget ja ärevust kaob, siis on julgust ja selget mõtlemist.
Ma arvan, et akupunktuuri võib seostada ühe kasulikud omadused teravilja. Sul on võimalik vabaneda stressist, lõdvestuda, lihaseid lõõgastavaid. Ja see masseeriv võib isegi võtta lapsed vältimiseks lampjalgsus.
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/poleznoe/kak-sdelat-massazh-stop-s-pomoshhju-krup.html
