Ehk olete märganud, et sageli paarikaupa enne surma mees. Miks see nii on? Olgem tegelema koos.
Rohkem kui pooled mehed maailma pöörduda arsti poole ainult surve all nende naised ja sugulased. Või juhul, kui see muutub väga halb. Naised ei kannata valu ja ebamugavustunne, ja proovige kohe eriarsti vabaneda probleem. Mehed on kolm korda suurema tõenäosusega juhtuda CHD. Meestest on rohkem kui enesetapp kui naised. Isegi mehed unustada vaktsiine visiidiks teistes riikides, ja süüa jube, rohkem kui naised suitsetavad, juua alkoholi jne
Ma tahan teile rääkida teavet, mis on esitatud raamatu tuntud arstid arstiteaduses, kus ta puudutas teema, miks mehed surevad varem kui naised, ja kuidas laiendada oma eluaastatel.
psühholoogiline faktor
Tuleb välja, et mehed on palju haavatavamad psühholoogiliselt. Nagu eespool mainitud, naised võitlevad oma tervise eest, samas kohusetundlik mees ei saa kiidelda. Ja isegi kui me ei saa saata mees arsti, ta ei teosta täielikult kõiki soovitusi eksperdid.
Haridus mõjutab tervist
Mehed lapsepõlvest on õpetatud, et nad ei peaks nutma, peavad taluma jne Seetõttu on nad isegi noorelt taluvad palju valu, mis aga põhjustada tõsiseid probleeme tervisele.
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
Mõlemad mehed elavad kauem?
Seal on võtta oma tervise kontrolli all. Aga muidugi, ja lähisugulased, peaks aitama selles.
1. Ära peida midagi oma arsti!
Isegi kui te piinlik rääkida mõned konkreetsed sümptomid, loobuma kogu oma segadust ja usaldada arst! Iga isegi veidi signaale keha saab rääkida tõsiseid küsimusi.
2. Kontrolli oma testosterooni
See hormoon pärast 30 aastat hakkab vaikselt langema, tuues kaasa lihasmassi vähenemine, vähenemine toon, energia, oht südame isheemiatõbi suureneb.
3. tugevdab immuunsüsteemi
Meestel nõrgemaks immuunsüsteemi kui naised! Palju tõenäolisem kui meeste surra ühise infektsioonide, sealhulgas tuberkuloosi ja suguhaigustega. Kontrollitud kõige nooruslik aastat peaks olema intiimne tervist.
4. Fight depressioon
Tegelikult, depressioon on palju hullem kui kirjutada midagi. Ja kuna mõnikord sellest, ükski keskkonda inimene ei tea isegi. See naine ei viska raevuhoog ja meeste hoidke kõik iseenesest. Depressioonis mees saab lahja alkoholi, keegi satub juhuvahekord. Jällegi jooksul väheneb testosterooni algab "andropausis", nagu menopausis naistel. Ja siis depressioon on peaaegu paratamatu, mis võib viia isegi enesetapuni.
5. Ära ole rumal
Sa - täiskasvanud mees, mitte muretu teismeline. Seega sa muutunud haavatavaks erinevaid vigastusi ja isegi surma. Naiste teha teadlikumaid meetmete ja meeste pikka aega jääb poisid hinge.
6. Vaata südame tervisele
Isegi pärast 35 aastat on vaja külastada kardioloogi teada, mis toimub südame-veresoonkonna süsteemi. Muide, me peaksime ka meeles pidama, ei olnud keegi seas oma pere südamikud ja surmade südamehaiguse tõttu kuni 60 aastat? Kontrollida oma kolesteroolitaset, pöörama tähelepanu oma hingamine, võimalik minestus. Kõik see on vajalik öelda kardioloog, täpsemaks diagnoosimiseks.
Mees geneetilisel tasandil on palju haavatavamad kui naised. Lõppude lõpuks on naistel naissuguhormooni östrogeeni, mis annab neile täiendava kaitse taset, samas ei ole mehed.
Nagu mehed elavad kauem? Stopp hooletu oma tervist, regulaarsed külastused kardioloog, ei karda öelda eriarsti sümptomitest, mis häirivad oma, et kaitsta end nakkuste ei suleta korral depressioon. Kõik on palju lihtsam kui tundub.
Soovin teile tervist ja pikaealisust, kallis mees!
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/psihologija/pochemu-zhenshhiny-zhivut-dolshe-muzhchin.html
