Igal aastal rohkem ja rohkem inimesi üritavad vaadata oma toitumine ja tervislikud eluviisid. See on juba ammu viimase moe rasva rämpstoitu, näiteks kiirtoit, alkohoolsed joogid ja sigaretid. Oluline on mitte lihtsalt liikuda õige toitumine, ja tean, milliseid tooteid saab kombineerida omavahel ja millised mitte. Lõppude lõpuks, mõned tandems võib oluliselt kahjustada teie tervist!
Täna ma tahan teile rääkida nende toidud, mida ei tohiks segada omavahel. See ei ole nii raske! Kui te lõpetate teha neid vigu, mida saab salvestada oma keha liigse ülekoormus.
Mis on õige toitumine?
PP tähendab süüa õigus toidule, et anda inimese kasvu, normaalse arengu, parandab tervist ja takistab arengut erinevate haiguste puhul. Värske liha, kislomolochka, puuviljad ja köögiviljad - on peamised komponendid tervislik toit menüüs. Aga see ei ole ainus tingimus tee tervisele. Iga päev me sööme toitu, mis sisaldab tooteid, mis üldiselt ei saa kombineerida omavahel! See mitte ainult viib seedehäireid, vaid ka muud rikked keha, samuti enneaegse vananemise.
Siin on mõned tooted ei saa kombineerida koos
Piim + tee
Tea sisaldab suures koguses antioksüdante, mis aitavad vähendada põletikku organismis ja suurendada toon kogu organismi. Piima kaltsiumi-, vajalikud heas seisukorras juuksed, küüned ja luud. Kui te segada need kaks kasulikku jooki koos, juhtub midagi, mis piimavalgu lihtsalt siduda antioksüdantide ja kasutada neid kunagi.
Juust + tomatid
Ma arvan, et paljud inimesed soovivad ühendada need kaks toodet. Võite näiteks täidisega tomatid ja puista neile juust. Selgub väga maitsev, kuid kahjumlik! Kui te kasutate neid tooteid koos, siis võib oluliselt häirida tema kõhunäärme ja maksa. Tomatites on hape, mis reageerib kaltsiumi (juust) Provoke ladestumist, mis muudavad liigesed nõrk ja haprad.
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
Praetud kartulid + munad
Teine roog, mis on palju armastanud - praetud kartulid munapuder. See on ehk kõige levinum bakalaureuse õhtusöök. Aga see on halb! Esiteks, ise praetud kartulid - palju kantserogeenide ja tärklis, justkui ikka veel siin segada valgu munadest, siis üldiselt lihtsalt tohutu löök keha!
Piim + küpsised
Väga sageli, küpsised piimaga anda lastele. Ja muide, see tandem võib põhjustada kõrvetised! Kahju lapsed!
Valk toidu + moosi
Sweet koos valgu ja tärkliserikkad toidud võivad käärima!
Puu- + muud toitu
Puu- tuleks süüa eraldi ja mitte koos muu toiduga. Üldiselt puuviljad sulavad kiiresti maos, kuid kui te neid kasutada midagi, see protsess aeglustub. Tooted jäävad kaua kõhus, see on käärima, mis on väga kahjulik seedetrakti seina.
Putru + suhkur
See kombinatsioon viib ora veresuhkru! Teraviljadel sisaldada tärklist, mis muundatakse lihtsad suhkrud ja pluss siis lisada jama - lõpuks saab isegi ületada päevas suhkru tarbimine määr ühe sööki.
Kalamarja +
Väga sageli, kuna nende toodete kasutamine koos, inimene hakkab kannatavad gastriit, haavandid ja pankreatiidi!
Ole ettevaatlik, mida sa sööd!
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/poleznoe/ne-sochetajte-vmeste-eti-produkty-pitaniya.html
