Ma ei taha iga päev "tappa" vaba aega toiduvalmistamisele. Ma soovitan teil veeta üks päev teha toorikud 2 nädalat ette! See on väga mugav, kiire ja maitsev!
Niisiis, sa pead umbes 10 tundi kokku, et valmistada hommiku-, lõuna- ja õhtusööki 2 nädalat! Valige päev, kui keegi ei sega, ja liituda küpsetamine, viilutamine, praadimine. Muidugi, näib, et see on väga pikka aega üks päev, kuid uskuge mind, veetes iga päev köögis, kokku kulutate palju rohkem!
Kogu saladus ladustamise valmis tuleviku toit on nende külmutamine! Vähesed teavad, kuid saate isegi külmutada saiakesi. Maitse kvaliteediga värsket toitu saadetud sügavkülma, ei muutu!
Cooking 2 nädalat ette
jogurt
See on väga lihtne teha juuretis oma valik. Saate lisada moosi, marmelaadi või hõõrutud marjad. Näiteks 1 L purk võtta piima jogurt. Keeda piima, jahutada 40 kraadi, lahustada see jogurt, pakkima nõusid ja jäta 6-7 tundi. Siis tuleb tühjendada jogurt läbi marli ja ongi kõik! Kuhugi 350-450 g
pirukas
Küpseta kooki tavapärasest tainas saab moosi või moosi. Ideaalne külmutamine. Mina, näiteks, nagu riivitud pirukas. Whip 200 g võid 1 spl. suhkur, lisada 2 muna, 1 tund. l. küpsetuspulbrit ja 4-4,5 Art. jahule (sõelutud). Segage tainast, eemaldage 1/3 osa sügavkülma. Ülejäänud rulli, koht küpsetusplaadile, pintselda paks moos ja seejärel hõõruda peal külmutatud tainast tükk. 180 kraadi ahjus pirukas on valmis pärast 20-25 minutit.
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
Päikesekuivatatud tomatitega
Lõika väike tomatid viiludeks, asetatakse küpsetusplaadile, sätestati pärgament, puista veidi õli ja küpseta ahjus 2-3 tundi temperatuuril 100 kraadi. Need tomatid on hästi sobib võileibu ja salateid.
supp
Iga köögiviljade supid või kanapuljongit - ideaalne külmutamine. Võite isegi külmutada seenesupp. Kokk absoluutselt kuidagi sobiks teie maitse.
Seened ja juustuga
Väga lihtne ja maitsev retsept. Peate suur seened, lõikas neil jalad (mis, muide, on võimalik küpsetada) ja puista riivitud juust. Küpsetatud seened kiiresti, umbes 20 minutit temperatuuril 180 kraadi.
Kana kastmes
Sobivad meelevaldne kanatükke. Neid saab kastetud ingver, mesi ja soja, vürtsikas kaste - valida ja küpseta ahjus.
laisk pelmeenid
Mis täpselt - oma valik. Näiteks saate teha kartuli, mis on ideaalne õhtusöök või kodujuust, mis muutub luksuslik hommikusööki.
kartul gnocchi
Itaalia roog, lihtne valmistada. Kokk otse 0,5 kg kartulikoored, koorida ja puder jahu (150 g). Et maitse, lisada soola ja maitsetaimi. Ettevalmistatud tainas jagatakse tükkideks ja külmutatud. Keeda neid ja siis on laisk pierogi.
marineeritud makrell
Kilogrammi kala - keema 2 spl. vett, lisada 2 spl. l. soola ja suhkrut, vürtse maitse. Kui kõik on lahustunud, on vaja lülitada marinaad, cool, lisada 2 spl. l. taimeõli ja 9% äädikas. Marineerida kala on öösel ja on kasutamiseks valmis. Salvestatud ilma külmutamine mitu päeva külmkapis.
soolatud heeringas,
Samuti on võimalik, et hapukurk heeringas, näiteks purki või teha gorbuušal soolvees. Perfect õhtusöök - kala, sibul, kartul ja must leib! Keedetakse 0,5 liitrit vett, lisage musta pipra ja pipra lavrushku ja 50 g soola ja 1 tund. l. suhkur. Kui lahustunud soola, lülitage soolveega, lase tal jahtuda soe riik, ja pani ta kala valmistada ette. Soolatud kala on paar päeva jahedas kohas.
praetud kala
Vali mõni kala oma maitse. Ei saa ainult tulekahju, vaid ka küpsetatud ja seejärel külmutatud.
lasanje
Noh, väga maitsev ja kiire! Suurepärane külm, internet on täis retsepte! Võite alustada küpsetada lasanje pärast kokk kuivatatud tomatid.
maksapasteet
Valmis andeks. Prae maksa (Ma võtan kana) ja sibul ja porgandid. Ja siis on vaja kas väänata läbi hakklihamasin, blender või sebima. Konteinerid mahuga kleepida 0,5 liitrit piisavalt 4-5 hommikusööki.
pajaroog
Teemal "suur" suvikõrvits võtta 5 tükki porgandid, 5 muna, taimeõli ja 125 grammi sama palju jahu. Köögiviljad rest, segada ülejäänud komponentidega, ning saata küpseta 180 kraadi juures umbes 30-40 minutit.
Saate täiendada seda nimekirja. Kui palju aega, on võimalik kinni pelmeenid. Muide, väga hea praetud pirukad on külmutatud. Võite külmutada õhukese pannkooke või kraami neid kõiki täita ette, ja siis külmutada. Saate praadida kotletid, lihalõigud, samuti külmutada.
Ja mis teid huvitav külm, nii et sa ei valmista pikka aega?
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/poleznoe/delaem-zagotovki-na-2-nedeli-vpered.html
