Kõik mured ja haigused, mis juhtub meile - see on tagajärg reostus ja mürk kviitungid väljastpoolt. See psühholoogiline mürk tungib meie mõtetes ja tugevalt kahjustab meie elu. See võib kahjustada meie immuunsust, samuti ülejäänud organismi kaitsemehhanisme. Aga mõnikord kellegi halb sõna, peaksime ütlema: "Mind ei huvita! See ei ole oluline! Ma ei taha teada midagi! "Just öelda, see on unustada kriitikat, negatiivne, ebameeldivaid vestlusi, mitte nii, siis kõndida kogu päeva ja mõelda, miks inimesed Ta ütles sulle, nii kole sa andsid teavet solvasid jne Siis see tähendab, et sa kriitikat, ja see on veel jätmise ja haiguste.
Niipea kui hakkad rakendama midagi halba, siis tuleb sulgeda ja ei võta seda. Nii et pea ei saasta vaimse mustuse, pead suutma leida saastamise ja takistada selle imbumist oma mõtteid.
Proovige luua oma elu põhimõtte peeglisse, et kajastada kogu negatiivsus tulevad teile. See loob tõkke oma peas, mis ei võimalda mürk meelt.
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
Siin on reeglid, mida on vaja kasutada, et sul ei ole tunginud vaimse mustuse
- Iga kriitikat. Ära kuula hukatuslike teie või keegi väljastpoolt, ja ei kritiseeri.
- Stopp tunne süüd ja ei süüdista kedagi ega midagi, mis ka ei juhtuks.
- Ärge solvunud teistega ja ei solvata.
- Proovi ka negatiivset informatsiooni öelda positiivne sõnu. Selle asemel, et: "Ärge minge tänavale, külmutada ja saada haige!" - "Tänav on päris lahe, et sa peaksid kleit soojalt!"
- Ärge kartke kedagi, ja ei hirmuta kedagi.
- Ärge suhelda neile, kes tahavad alahinnata oma enesehinnangut, ja teha seda alahinda keegi.
- Ärge keskenduge sõnad inimesi, kui te räägite oma puudused, ja keegi oma puudusi ei täpsusta.
- Enam hävitava programmid kas ise või teised.
Öelda teisisõnu ilma osakeste "ei", mis ei ole tajutav alateadvuses saab ümber sõnastada eespool viisil.
- Kiitus inimest.
- Püüdke mõista isik, kui ta tegi halvasti.
- Hoolitse inimese psüühika.
- Alati määrata ise iga ja ainult positiivne. Olgu üha kuulnud suust fraasi: "Kõik saab trahvi!".
- Rahustamiseks teised.
- Proovige tõsta enesehinnangut inimesed, muutes tervitused ja toetada keerulistes olukordades.
- Rääkige inimestega nende teeneid.
- Proovige panna pead inimesi positiivne programm. Pea meeles, et need peavad olema positiivne vaatenurgast, ei oma, ja ei tule mingit kahju seoses kolmandate isikutega.
Kui keegi teie keskkonna käitub nagu midagi näotu ja sa tahad teda kuidagi näidata oma käitumine pidage meeles, et sama idee tuua mitte ainult negatiivne fraas, kuid ka positiivne. Mida sa hoolid? Fakt on, et öelda palju negatiivseid väljendeid, te mitte ainult reostab vaimse muda mõtted teise isiku, vaid ka täidan end nende mürkide.
Pea meeles, et inimene on palju lihtsam tuua enesetapp psühholoogiline mõju kui füüsiline. Iga isik - isik väärikalt, nii kohelda teisi austusega. Ei uvechte teistega ja ennast panna barjäär, mis aitab teil vältida rünnakuid teised. Ainus viis, kuidas saate kaitsta end vaimse mustuse riigist väljaspool ja põhjustab keha purustamine puhub.
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-mentalnoj-gryazi.html
