Käesolev artikkel vaatleb, kui kaua võtab keha eemaldada nikotiini ja kas on võimalusi, et vabaneda kiiremini.
Pärast suitsetamisest loobumise suitsetamisest jätkuvalt osa nikotiinist keha. Meditsiinilised analüüsid saab tuvastada jälgi seda uriin, veri, sülg, juuste ja küünte rohkem pikka aega.
Kaua nikotiini viibimiseks keha
Tubakas, sigarettide ja elektroonilised hover nikotiini sisaldavad, ja see ei ole oluline, kuidas see läheb kehasse, narkomaania pärineb teda.
Kaks tundi pärast esimest annust nikotiini see veres väheneb poole võrra. See tähendab, et nikotiini poolestusaeg on umbes kaks tundi. Nii lühikese aja jooksul tähendab, et organism koheselt nõuda teise annusega.
Tulevad välja verest maksa, nikotiini lahustub rohkem kui 20 erinevat ühendit, sealhulgas kotiniini, mis viibib kehas palju kauem. See võtab paar nädalat "tubakavaba" tasemele kotiniini muutunud väga madal. See on põhjus, miks näiteks tööandjad kasutavad test võib määrata suitsetajad pärast pikka aega.
Jälgi nikotiini juuksed jääb isegi kauem, kuigi proovid selle esinemist on harva tehtud, välja arvatud teadusuuringuteks.
Vajalik aeg puhastus
1. Mis vanusest, nikotiini jääb kehas kauem. Inimestel on praktiliselt ei väljastata üle 65 aasta.
2. Naised, reeglina nikotiin töödeldud kiiremini kui meestel, eriti kui nad kasutavad rasestumisvastaseid tablette.
3. Mida rohkem ja rohkem inimene suitsetab, väljund aeg suureneb.
Aeg nikotiini "purustamine"
Ulatusest ja ajastusest füüsilise teatud võõrutusnähtud varieeruda. Teadlased väidavad, et inimesed, kes suitsetavad vähem kui viie sigaretti päevas, ei tunne intensiivne füüsilised sümptomid, sest nende kehad on vähem sõltuv nikotiini. Siiski võivad nad veel psühholoogiline ja emotsionaalne seoses suitsetamisega.
Halvimal juhul ilmnevad võõrutusnähud mõne päeva jooksul ja viimase paari nädala jooksul. Esimene nädal on tavaliselt kõige raskem. Siis sümptomid järk-järgult väheneb lähinädalatel.
Tagajärjed "purustamine"
● Ärevus või stressi;
● ärrituvus ja rahutus;
● insomnia;
● depressioon;
● kaotus tähelepanu ja keskenduda;
● suurenenud söögiisu.
Kui füüsilised sümptomid kaovad ja keha puhastab nikotiini jääkide üks saab veel tunda psühholoogilise isu suitsetada. Tihti on see sellepärast, et ta on harjunud protsessi lubatud. See soov suureneb turutingimuste või alkoholi tarvitamisega.
Suits vastu hüppeliselt
Hõljuvat või veyping - suhteliselt uus leiutis. Sellega seoses ei piisa uuritud selle lühi- ja pikaajalised tagajärjed. Mõned uuringud näitavad, et mees annab vähem nikotiini kui sigaretid. Teised ütlevad - kotiniini ja nikotiini tase on palju kõrgem inimesed, kes kasutavad veyping.
On raske öelda, kui palju nikotiini sisse hingata poiss. vape lahused sisaldavad erineva summa. Lisaks nende märgistused on palju ebatäpsusi.
Kuidas puhastada keha nikotiini
See ei ole võimalik kiiresti "pesta keha." Et edukalt katse nikotiini, peate vähemalt 10 päeva hoidumine ta.
Siiski on olemas viise, et aidata puhastada keha:
1. Joo palju vett tagasi jäätmed neerudes ja maksas.
2. Toitu tervislikult rikas antioksüdantide taastada ja tugevdada keha.
3. Harjutus soe veri ja parandab vereringet, seega vabaneda jäätmete kaudu higi.
