Kaerahelbeid - "klassikaline" hommikusööki. Leitakse mega-abivalmis ja pidevalt soovitata kasutada. Siiski tuleb silmas pidada, et mitte ainult sisaldab terve koostisosad kaerahelbed. On liiki inimesi, kellele see ravim ei sobi rääkida uudised Yu.
Kaerajahu Käesoleva fiithapet ning see ei ole ohutu element. Füthape aeglustab kaltsiumi imendumist soolestikus ja seega võib saada põhjus puudulikkus on äärmiselt vajalik organismi mineraal. Lisaks fiithapet kiirendab leostumise kaltsiumi luudest.
Sel põhjusel terapeudid nõu äärmise ettevaatusega, et saada kaerahelbed väikelasteleKelle keha on eriti tugev vajadus kaltsiumi moodustada skelett ja hambad. Kui laps on nõrgenenud, kasvab aeglaselt, putru on parem, et täielikult kõrvaldada toidust. Sest tervetel lastel on lubatud seda kasutada - kuid rangelt mõõdukalt.
Samuti kaerahelbed võib olla ebasoovitav eakate naiste. Pärast menopausi naise keha hakkab nappida kaltsiumi, mis viib luude hapruse ja osteoporoos, kalduvus luumurd. Seal putru sellistel asjaoludel ei ole, et sa ei saa tõesti, kuid kindlasti mitte iga päev. Teadlaste sõnul on palju kasulikum kui teiste teraviljade - oder, tatar või hirss, kaerahelbed peaks olema haruldane tassi.
Lisaks kaerahelbed ei sobi inimestele, kelle organism ei suuda taluda gluteeniGluteeni sisaldavad. Kannatavad selle häire ei saa seedida mitte ainult kaera, kuid muud sellised terad - rukist, nisu ja otra. Arstid näitavad, et gluteenitalumatus on sageli näha lapsi, nii vanemad kui söötmise teravilja peate hoolikalt jälgima, milline ja kui sul on seedehäired ilmtingimata terapeut.
Kõige soovimatu kasutamise seisukohti kaerahelbed eksperdid usuvad hommikuhelbed kujul kaerahelbed, mis nõuavad ainult valamine piima. Regulaarne tarbimine kaer võib kaasa diabeedi arengut, hoiatavad eksperdid.
"Pealegi fütiinhape selles Toode sisaldab ka palju tärklist. Selle protsessi seedimist, muundatakse see glükoos, mis vallandab suures koguses insuliini, "- ütles teadlased.
