Chocolate - vaieldamatu liider seas maiustusi. Köitev lõhn ja maitse loob tugeva mulje. "Maailma magus" Chocolate on ainus vajalik ja kasulik tervisele esindaja - kõik tuntud oma võime lift alkohol, parandada tähelepanu ja annab energiat. Kuid mitte kõik kasu süüa šokolaadi nii ilmne. Need, mida me praegu allpool, siis võib ehmatada.
1. Chocolate soodustab kaalukadu
See majutusasutus oli tingitud šokolaadi epicatechin - aine, mis aktiveerib ainevahetust ja aitab põletada kaloreid (ka parandab vereringet, leevendab väsimust). See šokolaad aitab kaalust alla võtta, pead täitma kaks tingimust: osakaalu kakao peab olema vähemalt 70%, ja see võib tarbida maksimaalselt kaks täringut päeval.
2. Vähendab vähiriski
Chocolate saab vähendada ühe kõige ohtlikuma vähitüüpide - käärsoolevähi (aastat haiguse korral võib tekkida ilma sümptomiteta). Lisaks magusus kaitseb nahka ja rinnavähi. Eeldatakse, et šokolaad on võimalik piirata jagunemise muutunud raku.
Vähiravimite tõttu šokolaadi kakao oad, mis on parim looduslik allikaid antioksüdante - ühendid rakkude kaitsmisele muutusi ja lubjastumise keha.
3. Kaitseb kaariese
Jällegi, me peame austust kakao - väljavõte oma seemned peetakse tõhusamaks hoolitsemine hambaid kui fluoriidi sisaldava ained. Et seda ära, sa pead valima ainult tume šokolaad. Seal on vähese suhkrusisaldusega ja kõige suurem protsent kakao.
4. ennetab aneemiat
Seda omadust šokolaad tõttu saadu suures koguses rauda - 100 g tumedat šokolaadi eriti kõrge protsent kakao sisaldab üle 17 mg seda elementi. Lisaks sweetness rohkesti vitamiine B, eriti B12 ja vitamiine A ja E.
Nagu näete, see on tume šokolaad - kõige kasulikum teie tervisele. See annab peaaegu kõik mineraalid, toitainete ja vitamiinide, mis on leitud kakao oad. Eksperdid soovitavad valida šokolaadi, kakao murdosa kus vähemalt 70%. Tavalises piimašokolaad on ainult 30%.
Kasulik teaveTervishoid Life.Aitäh!
Chocolate - see on magusus pikendab noorust
Natural roosa šokolaad seal
Hematogen et müüakse täna ohtlik
