Maks on oluline roll - toimib filtrina, mis puhastab keha toksiinidest. Kui keha on ülekoormatud, tunneme väsimust, kiiresti kaalus juurde, meil on sagedased meeleolumuutused. Õnneks on olemas toidud, mis aitavad maksa taastada.
1. ramson
Leek (sibul Jäme) stimuleerib sapi sekretsiooni, mis aktiveerib ensüümi, eemaldades kehast raskemetallide kahjulike kemikaalide ja toksiine. Plant efektiivselt aitab ravis rasvmaks - patoloogia, mille juures akumuleerib kolesterooli ja rasvainete maksas kude.
Seotud haigused, eelkõige selleks, arstid soovitavad Jäme sibulat söönud päevas värsked või kuivatatud kujul, samuti pressiti tablettideks.
2. artišokk
See sisaldab tsinarin, mis on kasulik mõju maksale ja parandab selle verevarustust. Lisaks on choleretic mõju.
Kasutage toodet kui vahendit puhastamine maksa lihtsalt. Selleks supilusikatäis kuivatatud taimi ja võilille juur valada 2-3 tassi vett. Keetmine keeda madalal kuumusel umbes kolm minutit. Siis tüvi ja jook 1/2 tassi kolm korda päevas (enne sööki) kuus. Selle asemel, et puljong selles režiimis, saab juua mahla artišokk kaks teelusikatäit päevas.
3. kurkuma
Kurkum on rikas curcumin, mis aitab tootmise sapi ja kiirendab puhastus sapipõie.
Valmistada "detox tee" kurkum, valada 1/4 tl kuivatatud kurkum ja ingver tassi keeva veega, lisada näputäis pipart. Joo juua üks kord päevas. Kui sulle ei meeldi maitse, curcumin kapslid müüakse apteekides.
4. avokaado
See puu sisaldab glutatioon, tuntud oma vara eemaldamist raskemetallide ja toksiine kogunenud organismi poolt.
Uuringud on näidanud, et süüa 1-2 avokaadod nädalas vähemalt kuus tõhusalt puhastab maksa. Mõned eksperdid isegi soovitada toodet iga päev. Viljaliha avokaadopuu vilja parima kombineerida hakitud pähklid - nad sisaldada ka glutatiooni.
5. peet
See on üks kõige väärtuslikum köögiviljad ja detoksikatsiooni. Peedi on allikas betaiini, mis takistab rasvmaks.
lihtne ravi. Et taastada maksa vajalik igal hommikul kaks nädalat, tühja kõhuga juua klaas värsket peedi mahl, porgandi mahla lisamise ja kurk või seller.
Toetada Like ja tellida, et osa sotsiaalseid võrgustikke. Jäta oma kommentaar.
5 näidustused maksavähk
7 toodet, mis aitab neutraliseerida maksa alkoholi
10 maksahaiguse
