Esimene tahke toidu lapsele - see on väga oluline samm, et emad kasulik teada, mis kaste, mida saab teha esimese koha. Alguses esimese tahke toidu valmistatud ühest komponent, nagu lillkapsas.
Imikutel, see lehtkapsas harva põhjustab allergilise reaktsiooni, kuid seda tuleb manustada väga ettevaatlikult. Kui ei ole täheldatud seedehäired, samas kui lillkapsast laps saab proovida saada püree 6-8 kuud. See on tingitud asjaolust, et see võib põhjustada kõhupuhitus imikutel. Seetõttu peate esmalt alustada väikeste portsjonit.
3. Pange valmis lillkapsas blenderis ja vahusta ühtlaseks vahuks.
Lillkapsas rikas fütokemikaalid ja see sisaldab A-vitamiini, C-vitamiini, ja isegi kaltsiumi.
Kuidas kokk lillkapsas esimest sööki
See on parim kokk seda tüüpi kapsas ei variv, ja küpseta paar. Seega säästa palju kasulikke aineid. Samuti esimest sööki parem puder ainult õisikud lillkapsas.
Lillkapsapüree esimest söötmise / istockphoto.com
1. Minu kapsas külma vee all puhastada rohelised lehed, õisiku ja lahti väiksemateks osadeks.
2. Aurutatud pehmeks.
3. Pange valmis lillkapsas blenderis ja vahusta ühtlaseks vahuks.
4. Lisa vesi, kui on vaja saavutada sile, pehme konsistents.
Siis oleks huvitatud teada retsept kanarind vürtsikas marinaadis Svetlana Fus
