12 väärarusaamu tervise näpunäiteid, mis meil on õpetanud alates lapsepõlvest

click fraud protection

Alates varasest lapsepõlvest, igaüks meist kuuleb palju hoiatus: ärge haaramine sõrmedega, ei söö öösel, ja kui lihtne, sa pead mõned kartulid. Kuid need soovitused ei aita, kirjutab znaj.ua

arst
arst

Müüdid, mis peaaegu kahjutud

1. Ära söö jäätist, kui lihtne

Paljud usuvad, et üks ei saa süüa jäätist külma, väidetavalt see ainult süvendab haigust. Mõned inimesed usuvad, et piimatooted võivad seisundit halvendada. Nagu kui jäätist mis paistavad silma veel lima, nii hingamine muutub keerulisemaks ja valus neelata. Aga see ei ole tõsi. Kui teil on veidi sulanud jäätise või muu maiustusi, kõri võib olla vastuolus haiget vähem. Veidi külma maiustusi võib toimida väikesed anesteetikumi.

2. ei saa haaramine sõrmedega - on artriit

Kas pole see, arsti Donald Unger USA käsitles seda küsimust 50 aastat ja sai preemia uurimuste Ig Nobel. Ta klikkis sõrmed tema vasak käsi ainult, ja juba vanem, ta tõestanud, et artriit ei ilmunud. Ainus probleem, mis võib saada teile - see rahulolematust ümbritseva.

3. Röntgenkiirtega on vähk

instagram viewer

X-kiirte lisada mitmeid kantserogeenide, kuid põhjustada vähki ainult siis, kui see on väga sageli saavad seda suurtes kogustes. Läbiviimiseks röntgeniuuring mitu korda aastas ei tee sulle haiget.

4. Psühhopaadid - mõrvarid ja kurjategijad

Tõde on, et ühed mõrvarid ja kurjategijad ei sageli vaimselt haigete inimeste. Kuid uuringud viidi läbi mis tõestas, et armastus vägivald esineb tavaliselt põhjal vaesuse, hariduse ja teadmiste puudumisest. Ja teha psühhopaadid sageli tavalised inimesed, kes kannatavad teatud haiguste.

5. Ära söö öösel - paksuks

Sa korjab üles lisaraskus, kui söövad pärast kuue. See ei ole tähtis, mis kell sa sööd, on oluline, kui palju. Kas see, kes viib einestamiseks õhtul, tavaliselt on tühi päeva jooksul. Püüa süüa hommiku- ja õhtusööki ning ärge kartke, kui te siis süüa vorsti võileib õhtul. Main, vaadata kaloreid.

6. joosta kahjulike

Sportlased ei soovitata joosta palju, see on tõsi. Aga kui te olete tavaline inimene, kes mitu korda nädalas töötab mitme kilomeetri, siis mingit kahju ei too see teile. Artriit saab arendada ainult siis, kui teil on see juba alanud.

7. Kanapuljong aitab nohu

Kanasupp võib veidi leevendada nohu ja neil on väike põletikuvastane toime. Aga ei ole tõendeid, et see tegelikult tagasi.

Bad nõu

8. Detox dieet - kasulik

Sinu keha ei vaja kunstlikku puhastamist tegeleb maks ja neerud. Ja kui sa ei ole raskeid haigusi nende organite, sa ei pea muretsema, mida keha "ummistunud". Detox dieet pestakse oma keha toitaineid: vitamiine ja mineraalaineid. Tarbimise vähendamiseks kiirtoit, suhkur, proovige süüa rohkem puu- ja köögivilju - see toob teile palju rohkem raha.

9. Sa ei saa magada pärast põrutusest

Ameerika arstid aru, et kõik on täpselt vastupidine - teil on vaja magada, sest vigastatu vajab puhata. Kui te ei saa magada, saate muutunud halvemaks.

10. Hingus kartulid - parim ravim nohu

Kui auru on liiga kuum, võid põletada ninaõõnepõletik. Võite leevendada natuke külm, kuid ainult lühikest aega.

11. Vaktsineerimine on autism

Ei ole mingeid tõendeid, et see on tõsi. Autism ilmneb põhjal geneetiline eelsoodumus.

12. päevitamiseks kasulik

Ei, see on halb. Kui sa liiga palju päikest, see võib põhjustada vähki.

Toetus kliki reklaam, nagu ja tellida, jätke oma kommentaar.

6 kasutu tervise nõu

8 haigused, mida saab määratleda keeles

5 toodet, mille tõttu olete magamiskotid töö

Kasulik teaveTervis ja LifeAitäh!

Instagram story viewer